Iodul, important pentru sănătatea femeilor - Rețeaua sănătății tiroidei și a sânilor - Un ghid pentru

Conținutul articolului

  • Introducere
    • Descoperire accidentală: iodul promovează producția de lapte
      • Diferite țări au cunoștințe diferite: supă de alge pentru femeia care a născut recent
      • Consecințele deficitului de iod pentru femeia care a născut recent
      • Consecințele deficitului de iod pentru copil
      • Preveniți deficiența de iod atunci când doriți să aveți copii
      • Concluzie
    • Iodul protejează împotriva mastopatiei și a cancerului de sân
      • Exemple de studiu
    • Diagnosticați în mod fiabil deficiența de iod
    • Îmbunătățirea aportului de iod prin dietă
      • Mastopatie fibrocistică și iod
      • Terapia cu iod ca supliment alimentar pentru cancerul de sân
      • Iod, de asemenea, în tiroidita lui Hashimoto
    • Despre autori
    • Recomandare de carte de la editori
      • Iod. Cheia sănătății
    • Comentarii la articol

    Iodul este important pentru glanda mamară nu numai la alăptare, ci și ca protecție împotriva mastopatiei și a cancerului de sân. Testul de saturație cu iod relevă deficiența de iod.

    important

    Adesea, coincidențele destul de banale pot schimba cursul istoriei (medicale). Aproape toate adevărurile medicale pe care le luăm de la sine astăzi au trebuit să fie puse în aplicare foarte încet și împotriva multor rezistențe. Acest lucru pare să se aplice și subiectului iodului și importanței acestuia pentru menținerea sănătății sânului.

    La urma urmei, care femeie cu dificultăți de alăptare, mastopatie sau cancer de sân a fost întrebată de ginecologul ei dacă consumă suficient iod? De cele mai multe ori, o privire asupra gâtului este suficientă: dacă nu există glandă tiroidă mărită, se presupune că există un aport adecvat de iod. Iodul poate face mult mai mult decât atât!

    De câțiva ani se știe că cantitatea zilnică recomandată de iod nu este atinsă de copii sau adulți. Și dacă ne uităm în jurul lumii, se observă că consumul de iod este de multe ori mai mare decât cel al germanilor, fără ca oamenii de acolo să fie mai bolnavi. Dimpotrivă: o astfel de explozie în țara noastră a bolnavilor de Hashimoto și a femeilor care trebuie să ia medicamente pentru tiroidă este ceva la care să ne gândim.

    Ce ar putea merge prost acolo?

    Descoperire accidentală: iodul promovează producția de lapte

    La sfârșitul celui de-al doilea război mondial, un medic englez dintr-o maternitate a descoperit destul de întâmplător că o tânără mamă pe care o trata de fapt cu extract de tiroidă pentru boala tiroidiană a început brusc să producă cantități normale de lapte matern. Trebuie menționat faptul că pacientul a avut anterior probleme la alăptarea sugarului.

    Uimit de acest efect secundar, profesorul Dr. Tineri apoi femeia soluție Lugol - o soluție apoasă concentrată de iod-iod-potasiu - cu rezultatul că producția de lapte a femeii a crescut chiar.

    În curând, toate femeile din acest spital din Londra care aveau probleme de alăptare au fost tratate cu soluția Lugol. Cu mare succes! Și atât de multe femei ar putea fi ajutate.

    Cu toate acestea: În ciuda multiplelor publicații din revistele medicale de vârf ale vremii - cunoștințele despre importanța iodului pentru producția de lapte a sânului feminin sunt practic necunoscute în rândul ginecologilor și moașelor până în prezent. Prea multe femei nu își pot alăpta copiii doar sau nu sunt suficient de suficienți pentru că le lipsește pur și simplu un mic oligoelement - iod.

    Diferite țări au cunoștințe diferite: supă de alge pentru femeia care a născut recent

    iodul

    În alte culturi, cunoașterea iodului pare a fi încă prezentă intuitiv. Femeile coreene, de exemplu, primesc în mod tradițional o supă de alge cu un conținut deosebit de ridicat de iod (kombu) după naștere, nu numai pentru a restabili puterea tinerei mame, ci mai ales pentru a stimula producția de lapte.

    Autoarea însăși s-a putut convinge de efectul direct al iodului asupra producției de lapte nu numai la propriii copii, ci și la mulți dintre pacienții ei.

    În timpul alăptării, iodul se combină cu cazeina și devine cazeină cu iod - un elixir de viață pentru bebeluși, care asigură funcția sănătoasă a tiroidei și, mai presus de toate, dezvoltarea creierului. Necesarul de iod este cel mai mare în timpul alăptării. Aproape nicio femeie nu știe asta.

    Regretăm că aceste cunoștințe sunt rareori transmise femeilor însărcinate sau femeilor care au născut recent. Profilaxia cu iod, așa cum se menționează în evidența maternității, nu este utilizată în practică. Aici, mai presus de toate, moașele ar trebui să furnizeze informații!

    Consecințele deficitului de iod pentru femeia care a născut recent

    Femeile care nu sunt alimentate în mod adecvat cu iod în timpul sarcinii - și aceasta este majoritatea conform ultimelor studii - pot - dacă alăptează - să dezvolte un deficit de iod în perioada de alăptare. Cu excepția cazului în care se aprovizionează și cu iod (hrană marină zilnică bogată în iod, alge marine sau cel puțin un supliment alimentar cu iod).

    Consecințele unei deficiențe de iod afectează întregul corp, deoarece deficitul de iod nu se observă numai în problemele de alăptare, ci poate promova așa-numita tiroidită post-partum, o inflamație a glandei tiroide și poate contribui la epuizarea severă a mamei în timpul alăptării. Femeile care suferă deja de tiroidită Hashimoto ar trebui să ia, de asemenea, cel puțin 150 mcg iodură pe zi în timpul sarcinii, pentru a acoperi nevoia crescândă de ei înșiși și de făt.

    Consecințele deficitului de iod pentru copil

    În afară de aceasta, nou-născutul are nevoie de iod în cantități relativ mari. S-a demonstrat că deficiența de iod din primii câțiva ani de viață afectează dezvoltarea creierului copilului și poate contribui la o pierdere a coeficientului intelectual de până la 13 puncte.

    Preveniți deficiența de iod atunci când doriți să aveți copii

    Prin urmare, ar avea sens să examinăm organismul pentru deficiența de iod în faza de planificare a sarcinii sau cel târziu la începutul sarcinii, pentru a preveni deficiența de iod în timpul sarcinii. Din păcate, nici un test de laborator de urină pentru deficiența de iod (vezi mai jos) și nici comprimate de iodură de potasiu sau alte suplimente alimentare care conțin iod în timpul sarcinii și alăptării - cu foarte puține excepții - nu sunt acoperite de asigurarea legală de sănătate.

    Este important de menționat aici că testul TSH, care se efectuează uneori în timpul sarcinii, nu oferă nicio indicație a aportului de iod din organism. Chiar și cu valori bune ale TSH (0,4-2,5 mU/l) poate exista un deficit de iod.

    Concluzie

    Este necesar un aport adecvat de iod pentru mamă și copil și ar trebui să fie susținut cu angajamentul necesar al ginecologului și moașei.

    Dar iodul poate face mult mai mult: iodul ne poate ajuta să ne menținem sânii sănătoși și, de asemenea, să susțină o terapie în cazul unei boli de sân.

    Iodul protejează împotriva mastopatiei și a cancerului de sân

    sănătatea

    Doar un alt hype nou? Nu deloc. De când oamenii de știință polonezi au descoperit iodul în glanda mamară feminină în anii 1950 (până atunci se credea că doar tiroida avea nevoie de iod), cercetătorii din întreaga lume au studiat iodul și sănătatea sânilor.

    După aproape 60 de ani, este timpul ca cunoștințele extinse din turnurile de fildeș ale oamenilor de știință să fie puse la dispoziția femeilor din întreaga lume, deoarece iodul ne poate proteja împotriva cancerului de sân, mai mult decât orice alt micronutrient.

    Între timp, mecanismul de protecție a fost bine cercetat: iodul ajunge de obicei la celulele glandei mamare ca iodură de potasiu din alimente și este transformat enzimatic în iod elementar acolo.

    Această formă de iod (care este prezentă și în soluția Lugol) se combină cu acizii grași pentru a forma așa-numitele lactone din iod.

    Acest compus chimic special poate acționa asupra factorului de creștere epidermică (EGF) și astfel poate regla diviziunea celulară normală. Iodolactonele au o altă funcție importantă: pot influența susținerea faptului că celulele deteriorate sau bolnave se distrug, adică inițiază moartea naturală a celulelor (apoptoză).

    În acest fel, pot fi contracarate atât bolile mamare benigne, cât și cele maligne. Multe studii au dovedit de atunci aceste efecte.

    Exemple de studiu

    Încă din anii 1960, experimentele pe animale au arătat că șobolanii cu deficit de iod au arătat modificări semnificative în țesutul glandei mamare (displazie, precursori ai cancerului) care, atunci când i sa administrat iod, a regresat în țesut sănătos.

    În ultimii ani, cercetătorii germani de la Universitatea din Hohenheim au putut, de asemenea, să demonstreze că administrarea de iod în doze adecvate are un efect de inhibare a creșterii asupra diverselor linii celulare de cancer de sân uman.

    În doza adecvată înseamnă că iodul a avut un efect asupra sănătății sânilor doar în intervalul de câteva mg pe zi. Cel puțin în zona terapeutică.

    Diagnosticați în mod fiabil deficiența de iod

    Din păcate, iodul este rar studiat. Spre deosebire de fier, magneziu și potasiu, iodul nu este un parametru de rutină - nici la medicul de familie, nici la internist. Un deficit de iod este ușor de recunoscut. Dacă doriți să excludeți cel puțin deficitul de iod în raport cu glanda tiroidă, puteți face un test pentru excreția de iod în a doua urină dimineața. Desigur, acest lucru nu spune nimic despre aportul de iod din restul corpului. Prin urmare, acum câțiva ani așa-numitul. Test de saturație cu iod dezvoltat, care măsoară excreția de iod peste 24 de ore după administrarea de iod.

    Acest test este oferit acum în patru laboratoare din Germania (de exemplu, Biovis Diagnostik, Labor Südwest Ettlingen). Pentru a elimina deficiența de iod a factorului de risc, fiecare femeie ar trebui să-și cunoască starea de iod. Costurile de laborator sunt în jur de 40 de euro.

    Îmbunătățirea aportului de iod prin dietă

    iodul

    Datorită dietei lor speciale și a unui aport mediu de iod de aproximativ 6 mg pe zi (în Germania o medie de 125 mcg pe zi!), Femeile japoneze au nu numai cea mai mare speranță de viață la nivel mondial, ci și cea mai mică incidență a cancerului de sân. Alte boli tumorale sunt, de asemenea, mai puțin frecvente în Japonia.

    Pentru a oferi sânilor noștri suficient iod profilactic, trebuie să creștem semnificativ aportul de iod - în mod ideal, cu o dietă adecvată bogată în iod. Aici este necesară o regândire fundamentală a obiceiurilor noastre alimentare. O dietă bogată în iod aparține zilnic pe masa noastră: o mulțime de pești de mare și fructe de mare din capturi durabile, acvacultură organică, precum și alge și legume de mare din agricultura ecologică sau din colecția sălbatică sunt surse importante de iod.

    Deoarece peștele și fructele de mare sunt uneori puternic contaminate cu toxine din mediul înconjurător, alimentele trebuie selectate folosind sigilii de calitate. Site-urile web ale wwf și greenpeace sunt, de asemenea, sfaturi bune cu privire la consumul sigur de pește.

    De asemenea, vă recomandăm acest lucru samphire nativ (sparanghel de mare, salicornie), O legumă de mare gustoasă, iodată, care crește în mlaștinile sărate din Marea Nordului și a Mării Baltice și poate fi folosită ca salată sau legume crude. Între timp, samphire este disponibil în magazinele de pește bine aprovizionate, piețele ecologice și - pe tot parcursul anului - pe internet, mai ales vara - principalul timp de recoltare.

    Vești bune pentru vegetarieni și vegani: Legumele de mare comestibile sunt surse și mai bune de iod decât peștele și fructele de mare.

    Mastopatie fibrocistică și iod

    La femeile cu mastopatie fibrochistică - o boală benignă foarte frecventă - iodul sub formă de iod elementar în doze mari (administrat cel puțin 3 mg/zi timp de câteva săptămâni) poate reduce în multe cazuri sau vindeca foarte mult boala. Cu toate acestea, în orice caz, o doză de iod mai mare de 1 mg pe zi trebuie monitorizată terapeutic. Vă sfătuim împotriva autoterapiei.

    Terapia cu iod ca supliment alimentar pentru cancerul de sân

    sănătatea

    În prevenire este suficient să se utilizeze iod sub formă de iodură de potasiu, de ex. B. prin alimente (pește, fructe de mare, alge), deoarece celulele sănătoase pot transforma cu ușurință iodura de potasiu enzimatic în iodul elementar necesar glandei mamare. Celulele mamare bolnave pot face acest lucru mult mai rău, Prin urmare, în aceste cazuri, se recomandă administrarea directă de iod elementar (de la farmacie, numai pe bază de rețetă). Un terapeut care are experiență în terapia cu iod va susține apoi terapia cu suplimente alimentare cu doze mari sau medicamente.

    Iod, de asemenea, în tiroidita lui Hashimoto

    Multe persoane cu tiroidită Hashimoto nu tolerează bine iodul. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul, așa cum se presupune adesea, deoarece iodul este „dăunător”, ci pentru că tiroida inflamată nu mai poate face față cu ușurință procesului de cuplare a iodului cu aminoacidul tirozină (sinteza hormonului tiroidian). Similar cu modul în care un intestin inflamat cronic reacționează cu simptome la digestia altfel fără probleme și fără simptome, pacienții Hashimoto percep aportul de iod ca fiind neplăcut.

    Am constatat în practicile noastre că există cu greu probleme cu iodul în cazul în care procesul autoimun este tratat ÎNTÂI și apoi iodul se strecoară din nou în cantități mici. Este deosebit de important pentru femeile cu tiroidită Hashimoto să înțeleagă că multe alte organe din corpul lor au nevoie urgentă de iod și că abținerea de la iod este periculoasă pentru sănătate. Sfatul multor medici de a evita complet iodul din Hashimoto este, așadar, greșit.

    Sperăm foarte mult că cunoștințele despre iod și sănătatea sânilor vor ajunge la multe femei.

    Despre autori

    Kyra Hoffmann, născut 1971, este naturist și mamă a doi fii. Este jurnalistă și autoră a mai multor cărți de specialitate. În plus, este vorbitoare în primul rând pe subiecte despre tiroidă, glande suprarenale, tulburări mitocondriale și medicină de mediu.

    Sascha Kauffmann, născut 1973, este naturist, jurnalist și autor. El este fondatorul portalului de informații pentru pacienți și terapeuți www.kpu-online.de.

    a lua legatura

    Kyra Hoffmann
    Naturopat
    Strada principală 66A
    65719 Hofheim am Taunus
    Tel: 06192-9550950
    Fax: 06192-9550951
    e-mail: [email protected]
    http://naturheilkundliche-medizin.de

    Recomandare de carte de la editori

    Iod. Cheia sănătății

    pentru
    Este incredibil cât de puțin știu majoritatea medicilor despre acest mineral important. Unul are impresia că iodul nu a devenit interesat de când gușele cu deficit de iod au dispărut din câmpul nostru vizual. De asemenea, ne putem liniști folosind sare iodată, sare din Himalaya sau sare de mare și probabil că există suficient iod acolo, nu?

    Autorii acestei cărți cu iod ne iau de mână și ne introduc de jos în sus la istoria și semnificația iodului. Cartea este pe piață de un an, dar care profesionist medical o știe? Încă o dată un aliment vital, despre care medicii pot/trebuie informați de către pacienți. Am văzut acest lucru suficient de mult timp cu presupusa hype de vitamina D.

    Cartea este foarte bine structurată, puteți spune că ambii autori au experiență jurnalistică și scrisă. În interviurile cu experți, domeniul de aplicare al noilor descoperiri devine clar. Nu v-ați întrebat vreodată că, în ciuda hipotiroidismului, niciun medic nu v-a verificat nivelul de iod? Acest test de sânge nu este disponibil, dar cu noua metodă de testare a saturației de iod din urină puteți afla dacă aveți un deficit de iod. Și aproape îți pot garanta: o ai!

    În plus față de noile diagnostice, procedura terapeutică este, de asemenea, descrisă în detaliu. Este mai bine să începeți să umpleți magazinele de iod astăzi decât mâine, de exemplu cu Pro Iod de la Tisso. Deoarece gama de tulburări pe care iodul le poate avea un efect benefic se extinde de la infertilitate la PCO, simptome ale menopauzei, oboseală și epuizare până la cancer.

    Această carte „Jod. Cheia sănătății ”vă va schimba viața!

    Spuneți cititorilor noștri experiențele dvs. cu iod și scrieți un comentariu!