IRBMS Anemie atletică
El
este frecvent întâlnit
în timpul unei evaluări biologice
sistematic sau datorat
oboseală anormală în
o sportivă, oricare ar fi ea
nivelul de practică sau de formare
o deficiență de fier care necesită
suplimentarea
în afara unei diete
normal.
Definiție
anemie
Există mai multe tipuri de anemie.
Aceasta este'A
boală prin deficit
în celulele roșii din sânge sau hemoglobină
în sânge, provocând transportul
oxigen la
muschi insuficienti.
Cea mai anemică
răspândită este anemia
din lipsă de fier, numit
„Anemie cu deficit de fier
".
Tarife normale
și anormale
- Sport de globule roșii
îngrijorat
deficiență de fier
sau anemie atletică
este cu atât mai des
a găsit acel sport
necesită o a petrecut
energie mare
și că disciplinele sunt practicate
conform canale
aerob de lungă durată,
distanta lunga.
El
există, însă, deficite
fier indiferent de sportul întâlnit,
dincolo de un volum de antrenament
legate de factori etiologici
alte.
Oboseală și paloare
trebuie să alerteze de asemenea; în fața
oboseală anormală, deficit
recuperare, a
pierderea rentabilității sportive
sau școală, o evaluare biologică trebuie
fie sistematic
cerere.
Cauzele
anemie la sportive
Deficiență de fier
este frecventă la tineri
femei, în principal înrudite
pierderea fierului din cauza sângerării
menstrual. Este vorba despre un
pierderea normală de 25 până la 30 ml
de sânge, care este echivalent cu
de pierderi de fier de aproximativ
15 mg/lună pentru reguli
normal.
Orice anomalie în durată
și intensitatea
regulile vor agrava acest deficit.
Rețineți, totuși, că sportul de anduranță
asociat cu volume
antrenament important
are ca efect provocarea
amenoree în contradicție
total cu ceea ce tocmai a fost
scris.
Sporturi de anduranță
tip alergare, jogging
pe teren greu, practică maraton
sau raidul naturii și alte sporturi,
poate provoca sângerări
digestiv cu zgomot redus nr
vizibil prin simplu crește
balonare abdomino-pelviană datorată
gesturi sportive. Acest
se datorează șocului dintre organe
și descuamarea intestinelor,
provocând, de asemenea, mici
ischemii tubulare tranzitorii
digestiv.
Pe de altă parte,utilizare