Iris Mittenaere (Miss Univers) secretele liniei sale Pasta și pâine Femme Actuelle The MAG

Cu siguranță nu ai ratat-o, Iris Mittenaere afișează un corp de vis. Cea mai frumoasă femeie din lume a povestit revistei People despre metoda ei și refuză dietele. Creditul său: adoptă un stil de viață echilibrat în ciuda programului său încărcat.

miss

Femeia de 24 de ani recunoaște cu ușurință că este destul de lacomă și că nu urmează nicio dietă anume. Pentru a deține controlul asupra dietei sale, ea evită mesele gata făcute și își petrece timpul în bucătărie pentru a-și pregăti singură mesele: „Așa că pot alege ce vreau să adaug în felul meu de mâncare și să evit să pun prea multă sare sau altele asemenea ", a declarat ea pentru revista americană.

Dacă nu se interzice, încearcă să mănânce mai mult la micul dejun și la prânz pentru a fi puțin mai rezonabilă seara. Meniurile lui preferate? De ovaz servit cu lapte și banane, sau albușuri fierte la micul dejun. La prânz, frumoasei Iris îi place să se delecteze cu paste. Rețeta lui preferată este foarte simplă: roșii, avocado și pui pentru a nu lipsi de proteine. Cina lui este mai ușoară. Este mulțumită de o supă cu pâine.