Îți place să mănânci picant Ferește-te, acest lucru îți va afecta memoria LCI

EFECT ADVERS - Pentru a uita, nimic ca chili. Acestea sunt, în orice caz, concluziile unui studiu internațional publicat în revista Nutrients. Potrivit cercetătorilor, care au urmat peste 4.500 de persoane în decurs de cincisprezece ani, condimentul consumat în cantități mari ar afecta memoria.

Ești mai mult un sos fierbinte decât un sos alb? Vești proaste pentru sănătatea dvs. cognitivă: Potrivit unui studiu internațional recent publicat în revista Nutrients, consumul prea mult de picant ar putea determina ca memoria dvs. să scadă precipitat.

picant

Pentru această lucrare, cercetătorii australieni, qatari și americani au urmărit timp de cincisprezece ani, din 1991 până în 2006, peste 4.500 de chinezi cu vârsta peste 55 de ani. În mod evident, participanții nu au fost aleși la întâmplare, deoarece în unele provincii din China, aproape unul din trei adulți consumă zilnic mâncare picantă. Aportul lor de ardei iute, proaspeți sau uscați, a fost evaluat de șase ori în timpul studiului, de fiecare dată timp de trei zile consecutive. Abilitățile lor cognitive au fost măsurate în total de opt ori, folosind teste de memorie.

Citește și

Mai mult de două ori riscul de a avea o memorie slabă

Compilând datele obținute, oamenii de știință au descoperit că persoanele care au consumat mai mult de cincizeci de grame de ardei iute pe zi au o probabilitate de două ori mai mare de a-și pierde memoria în mod regulat și 56% din a le vedea. . Și cu cât mâncarea era mai condimentată, cu atât fenomenul era mai accentuat.