Iubesc mărul! Aflați totul despre acest fruct excepțional - Infothèque Cuisine L’Angélique

iubesc

Pe lângă încântarea de a mușca un produs local bun, consumul de mere este un dar divin pentru sănătatea noastră. Persoanele care consumă mere în mod regulat reduc riscul de diabet și boli cardiovasculare, în special *.

Merele sunt bogate în fibre, oligoelemente, inclusiv fosfor, magneziu și potasiu, vitamine, inclusiv componente C, A, E și B, precum și antioxidanți și carbohidrați. Contribuie la reducerea colesterolului, lipidelor și este un excelent supresor al poftei de mâncare sărac în calorii.