Izolare - program alimentar (3.000 3.500) - Antrenament la triatlon - Antrenamentul tău

alimentar

Unde sunt localizat? Este acest program potrivit pentru mine ?

Program alimentar pentru a vă ghida dieta în această perioadă de închidere. Acest lucru vă oferă o structură ideală pentru mesele pe parcursul unei zile și vă lasă alegerea alimentelor pentru a vă modifica dieta zilnică.

Programul vă va permite să limitați câștigul de masă grasă și pierderea masei musculare pentru a asigura reluarea antrenamentului în cele mai bune condiții.

Veți avea, de asemenea, o săptămână de meniuri bazate pe programul alimentar !