J; a făcut pace cu creșterea mea în greutate TPL Moms

6 iulie 2020 • 20:00

făcut

Astăzi a marcat sfârșitul marilor activități de vară. Pentru prima dată în această vară, l-am adus pe micuțul nostru la plajă pentru o baie. În drum spre casă, în mașină, m-am uitat la fotografiile făcute de iubitul meu pe telefonul său mobil. Iar lucrul pe care mi l-am spus când m-am văzut a fost „Doamne, m-am îngrășat!” "

Relația mea cu corpul meu a fost întotdeauna iubire-ură. Nu am fost niciodată supraponderal, ci dimpotrivă. Dar la Cégep, în timpul studiilor mele de dans, am dezvoltat o fixare pe corpul meu. Prin forța de a fi aproape cu normă întreagă în tricouri și colanți, de a mă face să vorbesc despre nutriție și de a fi mereu în preajma fetelor, ajungem să ne comparăm cu ușurință. Am început să îmi număr caloriile, să sar peste mese, ignorând alimentele care îmi plăceau foarte mult. Am avut o greutate pe care am considerat-o perfectă. Cu toate acestea, în această perioadă a vieții mele, am fost foarte anxios și m-am întrebat în mod constant pentru lipsa de încredere în sine.

Apoi, studiile mele post-CEGEP s-au încheiat. Din nou, relația mea cu corpul meu a fost la fel de rea. Am luat pastile care suprimă pofta de mâncare, am băut o lingură de oțet de mere pe stomacul gol în fiecare dimineață pentru că citisem că este bun pentru slăbit și am continuat să-mi analizez mesele. Îmi amintesc de o cină cu familia mea unde am comandat o salată în timp ce toată lumea mânca pizza sau paste. Așa că am găsit cina plictisitoare ... Din nou, această perioadă a vieții mele a fost stresantă și am pus multă presiune asupra mea.