J; a oprit alimentele industriale
Această listă nu include toate alimentele procesate care există, sunt cele pe care le-am identificat ca parte a dietei mele. Probabil că mai ai o mulțime de alții de-ai tăi de comentat ...
Așa că am enumerat în dulapul meu tot ce nu mai doream să consum ! Nu am scăpat de tot, deși era mâncărime, deoarece copiii mei nu ar înțelege și nici nu vor aprecia! Nu am vrut să încep al treilea război mondial. Prefer să fiu un exemplu și să se inspire liber.
Descoperiți dietetica noastră chineză și antrenamentul sezonier Qi Gong făcând clic mai jos
În primele câteva zile, nu a fost ușor, deoarece multe dintre alimentele pe care le consumam obișnuiau să fie scoase în afara legii. Și nici nu a fost o poveste de ispită, ci mai degrabă un obicei ! Schimbarea obiceiurilor este cu adevărat dificilă. Dar a ajunge la asta te pune într-un proces real de transformare ! Astfel, timp de 8 zile, atenția mea a fost mai ascuțită, mișcările mele sunt mai măsurate, sistemul meu digestiv este curățat, stomacul se relaxează, și spatele meu, greutatea mea este redusă, postura și sprijinul meu sunt mai bune, energia mea este mai stabilă . Și simt mai puțin senzația de foame .
La mijlocul săptămânii, m-am întors la supermarket. Un alt obicei! Ei bine, vă pot asigura că a fost foarte ciudat pentru mine să merg din nou la cumpărături fără să trec prin majoritatea rafturilor! Chiar mă întrebam ce fac acolo. Așa că am fost la piață în acest weekend! Acolo am găsit un negustor de carne care își crește singur animalele și cultivă singur mâncare, un negustor de stridii care le crește și el și un negustor de brânzeturi la ferma sa. Pentru fructe și legume, încă nu am găsit un mic producător. Deci, între timp, prefer să merg la cel mai apropiat magazin ecologic, dar cumpăr doar produse locale și de sezon. În ceea ce privește făina, am o perspectivă să întâlnesc un morar adevărat. Sper să am niște făină proaspăt măcinată în acest fel. Pentru pești, am norocul de a trăi nu departe de mare. Prin urmare, există numeroși pescari pe diferite piețe din regiune.
Mesele au devenit complet diferite ! Au mai mult gust, mai multă aromă, mai multă autenticitate. Ne mirăm când degustăm o bucată de brânză de oaie sau un simplu pește la grătar. Redescoperim plăcerea de a cunoaște producătorii. Ne place să pregătim mesele și în mod ciudat nu ne mai ia . Apreciem mai multe întâlniri pentru a mânca și nu pentru a ne umple !
În concluzie, este o experiență extraordinară pe care vă sfătuiesc cu tărie să o întreprindeți ...
Vă rog să-mi spuneți ce părere aveți în comentarii. Ne vedem în curând…
Mulțumesc. Conștiințele se trezesc !
Buna ziua. În timp ce căutam pe google cartea mea „Nu mănânc produse industriale” Editions Eyrolles, am dat peste articolul tău. Bine, trebuie să încurajăm oamenii să înțeleagă ... și să se schimbe. Mă bazez pe tine ... nu o facem niciodată singuri 🙂 Noroc. Stefane.
Mulțumesc Stéfane, sunt foarte atins de comentariul tău !
Și sunt de acord cu voi, împreună vom reuși să schimbăm conștiința și lumea 🙂
Bravo pentru munca ta .
Prietenii
Eric
Confruntați cu observația flagrantă a toxicității alimentelor industriale, mâncăm doar fructe și legume cumpărate la „Stupul care spune da” de lângă noi. M-am angajat într-o experiență extraordinară, nu am mâncat de 18 zile și mă simt minunat. Da, a nu mânca este mai sigur în zilele noastre. Continu încă 21 de zile, deci timpul în care corpul meu elimină surplusul și toxinele. Apoi aș trece la sucurile de la extractorul meu. Aceste sucuri sunt viață, sunt exaltante și, în sfârșit, simt că mă hrănesc profund. Atunci când nu vom mai cumpăra de la oamenii spurcați care se gândesc doar la bani, aceștia se vor prăbuși singuri și buni. În plus, dacă societatea devine prea înfricoșătoare, știu că pot înceta să mănânc fără să mor sau să-mi pierd frumoasa energie. Viața este mai mare decât capitalismul.
Dar condimentele macinate pe care le găsești în magazine ?
Bună ziua Ludovic,
Condimentele macinate din pacate nu mai contin multa energie vitala.
Cel mai bine este să le măcinați în ultimul moment, așa cum se întâmplă în mod tradițional în bucătăria indiană.
Știu însă că este foarte dificil pentru unii din cauza durității lor odată ce sunt uscați.
Mă gândesc în special la Ghimbir sau Turmeric.
Ca întotdeauna, cred că nu sunt extrem și că găsesc un mediu fericit.
O zi foarte frumoasă. Ne vedem în curând.
Eric
Bine. Deci, cei care ne vând capsule de ghimbir susținând că este excelent pentru sănătatea noastră, râd de noi ... ?
Să aveți o zi bună.
Ludovic.
Totul depinde de modul în care au fost pregătiți. Dar este sigur că o pulbere din capsule va fi întotdeauna mai puțin puternică din punct de vedere al efectelor sale decât o infuzie sau un decoct.
Foarte frumoasă zi Ludovic. Ne vedem în curând.
Eric
Buna ziua,
Îmi pare foarte rău să aud ce ți se întâmplă! Cred că energia splinei tale este deficitară și, prin urmare, transformă alimentele pe care le consumi prost, ceea ce echivalează cu a spune că capacitatea ta asimilativă este deficitară! Nu cred că dieta ta va fi pusă sub semnul întrebării, nici practica ta sportivă! Vă sfătuiesc să vă tonificați splina puternic cu un curs de ginseng și mâncând și bând fierbinte. Consumați doar alimente gătite și evitați glutenul, lactatele și grăsimile animale.