J; a slabit 15 kg in 6 luni si I n; încă nu au
Buna fetelor! Am venit să vă împărtășesc experiența mea dacă vă poate ajuta pe unii.
M-am săturat de toate acele pastile minune cu diete false și plicul de proteine.
Vă explic că am fost întotdeauna obeză și convinsă că nu aș slăbi niciodată. Chiar și anturajul meu nu mă mai susținea. Am testat tot ce privește greutatea dukan plic de proteine și este acolo. pur și simplu. Nu ținem pasul cu proteinele și de îndată ce mâncăm normal luăm totul înapoi.
Am fost într-adevăr demoralizat și un prieten mi-a spus despre programul de slăbire Soft Lunch. Nu era obeză ca mine, dar slăbise 10 kg, așa că mi-a spus să încerc să nu pierzi nimic. A fost un fel de ultima dietă de testare pentru mine. Eram pe punctul de a cădea în depresie.
Am început Soft Lunch în martie 2014. Pasul 1 mi s-a părut dificil la citirea broșurii și de fapt deloc. Dimineața am mâncat un yagpurt simplu, uneori un ou, salată de pui la prânz și seara a fost destul de gratuit chiar dacă anumite reguli trebuiau respectate. Dar, în orice caz, nu am simțit senzația de foame sau orivație. Mi-am spus, nu ar trebui să pierd nimic din punct de vedere al greutății. Și într-o săptămână am avut deja rezultate pentru eforturi mici. Chiar și două kilograme pierdute într-o săptămână a fost motivant. Pilula lor este suplimentară, într-adevăr reduce foamea și îți dă energie. Pe de altă parte, gândiți-vă să faceți un duș, deoarece vă face să transpirați mai mult decât de obicei în ziua de proză. Cu siguranță se datorează faptului că activează termogeneza corpului nostru așa cum o explică în cartea lor.