J; a slabit 16 kg dar n; nu poate pierde restul de 4

Am 17 ani, măsoară 1m69 și cântăresc 71kg. În noiembrie anul trecut, am cântărit 87 kg. Văzând acest număr pe scara mea, am decis să urmez dieta Dukan. Am făcut-o până la sfârșitul lunii decembrie, eram deja la 78 kg. O pierdere de 9 kg în 6 săptămâni, a fost perfectă !

pierde

Am oprit sărbătorile. Am mâncat foarte normal în perioada în care nu țineam dietă și totuși recăpătasem doar câteva grame.

Așa că am reluat dieta Dukan la sfârșitul lunii ianuarie unde am reușit să ajung la 72 kg la începutul lunii martie. Toată lumea mi-a spus că am slăbit, ceea ce mi-a făcut o PLĂCERE ÎNORITĂ, după cum vă puteți imagina. Am crezut că mă voi opri aici, m-am simțit bine cu mine.

Cu excepția faptului că de ceva timp, simt nevoia să slăbesc încă câteva kilograme. Nu sunt un adolescent care vrea să arate ca Kate Moss, departe de asta, mi se pare de dispreț. Vreau să mă mențin în formă. Dar forme frumoase.