J; am încercat Strala Yoga cu Tara Stiles - Graine de Sportive

Atracție sportivă în ultimele zile, cu o participare remarcabilă la Salon du Fitness, Tara Stiles venise de la New York să-i prezinte pe al său Strala Yoga înainte de stabilirea disciplinei în Franța (în Club Med gym). Așa că am fost ieri la Pure Bastille pentru o mică sesiune de 30 de minute și pentru a descoperi ceea ce numesc „yoga distractivă”.

Nu sunt (totuși se poate întâmpla nimic) un practicant de yoga sârguincios și nu pretind că îmi găsesc drumul printre toate formele de Yoga care există. Mare tendință a momentului, atrag pentru moment aspectele bune ale sportului și stilului de viață ale Yoga, dar sunt destul de rezistent la meditație și la latura spirituală. Sunt, fără îndoială, mult mai concentrat pe așa-numita yoga „dinamică”. În acest context, mi-a plăcut mult Fly Yoga și mi-am dorit foarte mult să încerc Strala Yoga.

Strala Yoga, alianță a cuvintelor forță (forță), echilibru (echilibru) și conștientizare („a străluci” în suedeză), este pe hârtie, un fitness yoga mai axat pe formă și subțire decât spiritualitate pentru o sesiune distractivă și dezinhibată. Ei bine, cerem să vedem. Tara Stiles, ambasadorul Reebok și foarte prezentă pe rețelele de socializare, mi-a atras curiozitatea cu întăriri extraordinare de fotografii pe Instagram și feedback de la primii testeri.

---