J; am mâncat McDonald’s timp de 2 ani și această mâncare mi-a ucis abdomenul La Route de la Forme - Blogul
Înainte de a-mi reechilibra dieta, Am mâncat de câteva ori pe săptămână la McDonald's. Am lucrat chiar acolo timp de doi ani și jumătate în timpul studiilor. Așa că am mâncat foarte des cartofi prăjiți cu un mac mare și un cheeseburger. În plus, când ești angajat al McDonald’s, masa este gratuită: timp de 2 ani și jumătate am mâncat în fiecare zi cartofi prăjiți, hamburgeri cu înghețată și un sifon. Și nu exagerez când spun în fiecare zi: este într-adevăr în FIECARE ZI și chiar de câteva ori pe zi în weekend. De fapt, când mă gândesc la asta, nu am mâncat altceva decât McDonald's.
Aveam 19 ani și eram student cu chirie de plătit și mașină. Și, la fel ca toți studenții, nu rulam deloc în aur. Am fost foarte fericit că am găsit această slujbă care mi-a permis să lucrez puțin peste 25 de ore pe săptămână, în timp ce îmi făceam 35 de ore de cursuri. Nu a fost ușor și am adormit de câteva ori la curs. Oricum, am obținut diploma de licență cu onoruri care mi-a permis să plec și să locuiesc în străinătate mai mult de un an.
Nu regret deloc că am lucrat în acest fast-food pentru că mi-a permis să-mi termin studiile, să învăț să evoluez în lumea muncii, să transpir și să transpir să câștig mai puțin de 600 de euro pe lună și să mănânc o masă caldă la fiecare zi chiar dacă nu era deloc echilibrată.
Sunt chiar mândru astăzi că am fost acolo și apreciez situația mea actuală și mai mult.
Pe de altă parte, din punct de vedere al sănătății: a lăsat o mulțime de urme pe corpul meu și poftele mele. Mi-a fost greu să-mi repornesc metabolismul pentru a activa modul arzător de grăsimi. Ceea ce înseamnă că tind să păstrez carbohidrați. Acum este mult mai bine pentru că metabolizez (aproape) atât carbohidrații, cât și grăsimile.
Deci, cea mai grea parte din reechilibrarea alimentelor mele nu a fost să mănânc cartofi prăjiți. Da, a spus așa este super amuzant (eu însumi râd și iau accentul belgian în timp ce scriu aceste rânduri).
De ce am încetat să mănânc cartofi prăjiți? Pentru cei care se întreabă: am încetat să mănânc cartofi prăjiți pentru că nu este nimic mai gras, zaharat și nesănătos. Nu voi explica în detaliu de ce cartofii (cu amidon) înmuiați în ulei și apoi acoperiți cu sare și ketchup sunt nocivi pentru sănătatea dvs., deoarece are sens.