J; ați testat urmând un curs de nutriție
Rețete de fitness pentru femei și deserturi sănătoase
Site-ul Coursera.org oferă cursuri online gratuite, oferite de profesori din diverse universități. Există chiar și câteva cursuri de franceză pentru anumite discipline.
Săptămâna trecută am finalizat un curs de nutriție și am primit o „declarație de realizare” (un mic certificat):
Cursul a durat 6 săptămâni și m-a costat aproximativ 3-4 ore din timpul meu pe săptămână (all inclusive, ascultați lecțiile pe video + răspundeți la MCQ-uri și la temele mici).
Cursurile au fost predate în limba engleză de un profesor de la Universitatea din Nashville. Mi s-a părut că conținutul este destul de ușor și trebuie să recunosc că nu am învățat o grămadă de lucruri noi pe care nu le știam deja. De asemenea, deoarece nutriția umană nu este o disciplină grea și rapidă, unii nutriționiști predică unele lucruri în timp ce alții nu, pe baza studiilor pe care le consideră. De exemplu, consumul regulat de produse din soia, recomandat în acest curs, este dimpotrivă supus controverselor pentru alți nutriționiști.