J; au testat; placa de alimentare; Compact

Cu siguranță știți Power Plate®. Acest dispozitiv revoluționar care, prin intermediul vibrațiilor, sculptează corpul și elimină grăsimea și celulita. Astăzi, marca oferă un model mai mic și mai ușor pentru o varietate mai largă de exerciții. Așa că nu am ezitat să-mi îmbrac costumul de super cobai pentru a testa noua mașină. Pentru aceasta, mergeți la Centrul Slimtec din arondismentul 17 din Paris.

testat

Este ora 9:30. Împing ușa centrului de fitness și o întâlnesc pe Alexandra, antrenor la Slimtec. După ce am îmbrăcat echipamentul de luptă și adidașii mei, mă alătur ei lângă Power Plate Compacte®. Într-adevăr, dispozitivul este mic în comparație cu bătrânii săi. Măsoară 70 cm lungime, 47 cm lățime și 17 cm înălțime. Și, mai presus de toate, cântărește 18 kilograme. Mișcarea sa este astfel facilitată pentru a efectua toate exercițiile dorite. Mai ales că un sac de transport este furnizat în momentul cumpărării.

Care este principiul Power Plate® ?
Tehnologia Power Plate, creată în 2000, funcționează pe un principiu al accelerațiilor tridimensionale. Adică vibrațiile fac în același timp mișcări verticale, laterale și oscilatorii. Mușchii sunt solicitați la 97% din capacitatea lor, în timp ce în timpul unei sesiuni „normale”, abia ajungem la 30%. Fiecare sesiune este supravegheată de un antrenor pentru un rezultat optim, dar și astfel încât să aibă loc fără risc și să se atingă obiectivul stabilit. Power Plate este benefic pentru pierderea în greutate, reducerea celulitei și îmbunătățirea circulației sângelui, printre altele.