J; încercat masaj thai
Când mă simt cu totul ghemuit și prea tensionat fizic și mental, idealul pentru mine este masaj tailandez.
Atenție: masajul thailandez nu este ceea ce crezi! Aceasta nu este o sesiune senzuală de papouilles ... Masajul thailandez este una dintre modalitățile de presopunctură, cu toată onoarea cuvenită 🙂
Locuiam în Asia prima dată când am încercat masajul thailandez. Am încercat această tehnică în mai multe țări (Singapore, Thailanda, Hong Kong, Taiwan, Statele Unite, Franța, Spania) și în mai multe contexte (în institut, pe plajă, în practică). Atâtea experiențe diferite și, uneori, situații nebunești, din care am tras concluzii pe care acum le susțin.
Cum functioneaza?
Masajul thailandez constă dintr-o serie și combinații de presiune asupra punctelor de presopunctură și întinderea membrelor și a spatelui. Pentru a afla mai multe despre originile și principiile sale, citiți acest articol.
Acest masaj trebuie primit îmbrăcat (e) și nu este necesar ulei sau alte accesorii (pietre, cristale etc.). Masajul thailandez pur este suficient de unul singur. Orice adăugare este un fior inutil. Poate fi, de asemenea, o experiență plăcută de încercat, dar, din experiența mea, a reflectat întotdeauna o problemă de competență și/sau calitate a pregătirii practicianului.
Ce se întâmplă în timpul unei sesiuni?
Într-un loc liniștit, stai întins pe o masă de masaj sau pe un futon.
Când lucrează la o masă, practicantul se urcă pe masă pentru o mare parte din poziții.
Ești îmbrăcat. De obicei, vi se va oferi o pantaloni largi cu cordon și un set de topuri. Dacă nu sunteți sigur de ceea ce vi se va oferi sau dacă preferați să vă purtați hainele (igienă, mărime), alegeți o ținută din fibră naturală, acoperitoare (pentru a nu fi rece), confortabilă (pentru a însoți mișcările ), dar care nu căscă în locuri strategice (vă vom îndoi picioarele, le vom întinde, le vom ridica etc.)