Jambiere sport 10 porunci pentru a alege aliatul perfect pentru fese
Cine poate sta la masa mea și să-mi spună că nu le plac jambierele? În timp ce bărbaților, în general, nu le place să le poarte (totuși), le place să le urmărească ...
În ceea ce privește femeile, le place și garderobele lor sunt umplute cu ea, spre mâna conturilor lor bancare. Jambiere sport, jambiere fitness sau pantaloni yoga, indiferent de stil, această piesă vestimentară este o necesitate pentru un antrenament bun (cu excepția orelor de yoga nud, pentru că ... vedeți).
Cel mai puțin putem spune că oferta se potrivește cu cererea atunci când vine vorba de pantalonii de antrenament (sau duminicile confortabile în fața Netflix) și surprizele urâte pot fi, de asemenea, abundente atunci când nu alegem suficient de atent: prea strâns, prea lung, prea scurt, nu este suficient de respirabil (groaza), transparent (rușinea) sau pur și simplu oribil (ca nimic de-a face cu fotografia) ...
Dacă există o primă regulă de luat în considerare atunci când vine vorba de jambiere: accent pe calitate, nu pe cantitate.
A fost rapid să ne dorim o colecție completă de jambiere, în toate dimensiunile și în toate modelele/culorile posibile, dar repet, va fi întotdeauna mai bine să avem o mică colecție calitativă decât o acumulare imensă de produse low-end.
Deci, vom analiza împreună factorii de selecție pe care ar trebui să îi luați în considerare atunci când alegeți achiziționarea unui jambier sport pentru a evita pe cât posibil dezamăgirea.
Cele 10 porunci pentru alegerea jambierelor tale sportive.
1) Aveți grijă de compresia de care veți avea nevoie.
Este un fapt, un bine jambiere sport trebuie să fie ferm și comprimat pentru a oferi stabilitate și formă, toate fără disconfort.
Jambierele perfecte sunt, prin urmare, un amestec între confort și compresie. Acesta din urmă este teoretic ceea ce va permiteîmbunătăți circulația sângelui în timpul antrenamentului și recuperării musculare după.
Nu toate jambierele oferă același grad și calitate de compresie (unele nu, cum ar fi pantalonii de yoga).
Amintiți-vă: exercițiul dvs. ar trebui să dicteze gradul de compresie. Pentru activități intense precum HIIT de tot felul, luați maximul (de obicei mai scump), asigurându-vă că vă simțiți confortabil.
2) Soarta jambierelor sport pe care o veți lua în considerare.
Nu toate jambierele sport sunt create egal. Cele cu care vă simțiți confortabil alergând s-ar putea să nu vă fie potrivite în timpul unui curs de yoga (de exemplu, prin faptul că nu vă oferă suficientă autonomie și libertate în mișcări) sau o sesiune de antrenament cu greutăți (nimic mai rău decât jambierele care cad în timpul unei serii de genuflexiuni).
Una dintre principalele întrebări pe care ți-o pui, probabil cea mai legitimă, este deci: „Pentru ce sport vor fi folosiți jambierele mele? ".
Dacă este vorba despre alergare, mergeți la mărci specializate sau la colecțiile de alergare ale unor mărci mari precum Nike, dacă este vorba de yoga, mergeți la lululemon etc...
Există trei aspecte esențiale atunci când lucrați în jambiere:
- transparență, nu doriți să arătați mai mult decât este necesar
- suport în talie, jambierele nu trebuie să alunece în timpul unui curs de dans
- nivelul de compresie
În cazul yoga, de exemplu, un jambier foarte strâns poate să nu fie cea mai bună alegere, compresia poate fi uneori un obstacol în calea asanelor, iar transparența poate transforma un „câine cu capul în jos” într-o „lună plină”. !
Apoi, va trebui să găsiți jambiere bine potrivite, suficient de apropiate de corp, astfel încât profesorul dvs. să vă poată corecta în caz de postură proastă (cu pantaloni prea slabi nu puteți vedea deloc nimic) și pe care vă puteți baza termeni de „prindere” pentru anumite posturi.
Amintiți-vă: alegeți jambiere puțin mai „libere” dacă aveți nevoie de libertate de mișcare, pentru antrenamente cu greutăți, alpinism sau orice altă activitate care necesită o anumită libertate de mișcare.
3) Subiectul pe care nu îl vei neglija mai ales.
Iată un factor determinant! Ați observat vreodată diferența dintre jambiere pentru mai puțin de 10 € și jambiere pentru 80 €? ?
Dar pe lângă preț, rețineți sentimentul la atingere! A jambiere de calitate trebuie să fie moale și matasos la atingere, pe lângă faptul că este respirabil.
În ceea ce privește materialul, găsim în principal lycra, spandex, bumbac, sintetic sau chiar lână:
- uităm de fibrele naturale precum bumbacul care rețineți transpirația, mai ales dacă ideea este să mergi la fugă (acest lucru poate fi potrivit pentru ședințele de yoga). Deoarece tinde să se întindă și să-și piardă forma în timp, culorile strălucitoare se pot estompa și ele rapid.
- țesăturile sintetice precum nylonul sau spandexul își păstrează forma și sunt excelent pentru eliminarea transpirației. Se usucă rapid și pot fi de obicei spălate la mașină, dar tind să lase un miros transpirat în fibrele sintetice.