Janina Uhse dezvăluie în exclusivitate Aceasta este ceea ce contează cu adevărat pentru actriță atunci când vine vorba de dieta ei
Janina Uhse se face nu numai pe ea însăși, ci și pe comunitatea ei bucuroasă, cu rețete delicioase și răspunsuri la întrebările despre preferințele sale culinare în marea discuție GRAZIA, ne-a spus ideea din spatele cărții sale de bucate „Meine Glücklichküche” și multe altele.
Janina Uhse este de multă vreme entuziastă de arta sa culinară pe rețelele de socializare și acum și-a îndeplinit chiar dorința propriei cărți de bucate, în care nenumărate rețete delicioase sunt reprezentate sub numele „Meine Glücklichküche”, care fac ca palatul și sufletul să fie la fel de fericiți. Așadar, nu este de mirare că tânărul de 30 de ani este, de asemenea, un iubitor absolut al delicatesei culinare cu al nostru GRAZIA x Instagram Inspirational Shopping Week, în ziua respectivă, care se adresează tuturor prietenilor cu mâncare, nu ar trebui să lipsească. De aceea am întâlnit-o pe actriță pentru un interviu și am vorbit cu ea despre pasiunea ei pentru mâncarea bună, am vorbit despre feluri de mâncare rapide la micul dejun și, de asemenea, știm care mâncare este mâncarea ei preferată absolută ...
1. Folosiți rețetele dvs. pentru a inspira oamenii să urmeze exemplul pe Instagram și YouTube. Cum ai ajuns la asta?
Mâncarea joacă un rol esențial în viața mea! Pentru mine, a mânca nu este doar un aport de alimente. Este un mod de viață, o pasiune și uneori o recompensă. Și: mâncarea este cheia universală pentru ușa către alte culturi. Aș dori să împărtășesc oamenilor acest sentiment, această abordare. Experimentarea cu ingrediente și obținerea unuia mare din multe lucruri mici este un mare sentiment de realizare. Și asta te face fericit.
2. Ce face GRAZIA x Inspirational Shopping Week atât de specială pentru dvs.?
Cred că este destul de inteligent să introduci o marcă de revistă în lumea tangibilă. Fidel devizei: GRAZIA face ceva pentru tine! Chiar dacă nu sunt vânător de reduceri personal.
3. Ce marcă culinară din Inspirational Shopping Week ți-a plăcut imediat?
Ei bine, o mulțime de subiect de artă culinară îmi vorbește direct. Îi spui Food Friends, am o viață delicioasă. Ceea ce îmi place în mod deosebit la mărcile reprezentate este că susțin proiectele sociale și comunică valori durabile.
4. Ce pregătești pentru micul dejun când ești stresat dimineața, dar nu vrei să ratezi un început sănătos de zi?
Dacă știu că dimineața următoare va fi stresantă, mă pregătesc ovăz peste noapte cu o seară înainte. Pune fulgi de ovăz, semințe de chia, lapte de nucă de cocos, zmeură congelată și sirop de agave într-un recipient sigilabil și pune-le la frigider peste noapte - nu devine mai rapid. De asemenea, perfect pentru a merge, atunci nu aveți nevoie de timp în bucătărie dimineața.
5. Mai ales seara de multe ori nu ai chef să stai mult în bucătărie. Ce feluri de mâncare din meniu nu sunt prea bogate în calorii?
De fapt, am întotdeauna avocado, câteva ouă și roșii în frigider - armele universale pentru o cină simplă. Fie fac din ea o salată rapidă, proaspătă, fie o omletă.
6. Cum a apărut ideea propriei cărți de bucate „Meine Glücklichküche”?
De peste trei ani prețuiesc, mențin și joc pe canalul meu alimentar de pe Facebook „Janina and Food”, care crește constant și organic. Am simțit că comunitatea își dorea o carte de bucate din prima zi. În urmă cu un an, venise ideea de a-mi urmări dorința și de a începe o călătorie către rădăcinile mele culinare.
7. Cartea ta de bucate este despre feluri de mâncare delicioase care te fac fericit și sunt bune pentru sufletul tău. Este asta pentru a te combina cu alimentația sănătoasă?
Necesar. În cele din urmă, echilibrul este crucial. Uneori pur și simplu nu sunt cele mai sănătoase lucruri care te fac fericit, dar în acel moment ele sunt bune pentru suflet. Acesta este un fapt atât de important. Se spune că există o minte sănătoasă într-un corp sănătos. Întrebarea mea: ce face atunci o minte nesănătoasă corpului? Renunțarea constantă și autoflagelarea duc la nemulțumire la un moment dat. Și foarte important: lucrurile sănătoase te pot face, de asemenea, foarte fericit. Acest lucru nu este în niciun caz excludent reciproc.
8. Ce părere aveți despre zilele de trișare sau mesele de trișat?
Mi se pare dificil cuvântul în sine. Nu te poate face fericit dacă știi că nu îți faci niciun bine și o sărbătorești și tu. Dacă aveți chef de ciocolată, burgeri și cartofi prăjiți, bine. De ce nu? Totul cu măsură este cheia. Nu ar trebui să fiți prea capace în privința mâncării. Cu cât mai mult cap, cu atât mai multă grijă.
9. Ce recomandați să mâncați înainte și după exerciții?
Huh, ar trebui să întrebi pe cineva care face sport mai orientat spre performanță decât mine. Sportul meu necesită cu greu o dietă specială. O banană este suficientă pentru o oră de yoga sau doar o dată prin grădina zoologică în adidași. După aceea îmi place să prepar un ceai verde. Uneori deschid și o bere fără alcool. Este corect? Nici o idee. Dar: mă bucură.
10. Ce fel de mâncare credeți că este o încântare culinară absolută pe care toată lumea ar trebui să o încerce o dată?
Sărbătoarea napului mamei mele. Clar.
11. Cu ce aparat de bucătărie nu ai mai putea trăi?
Aparatul meu de cafea. Chiar dacă treaba durează 15 minute să se încălzească, espresso-ul de la un aparat de portafiltru este incredibil de delicios. Și bucătăria miroase atât de minunat de fasole proaspăt măcinată dimineața. imi place.
12. Îți inspiri adepții nu numai cu mâncăruri delicioase, ci și cu ținutele tale. Cine sunt cele mai bune modele de stil ale tale?
Îmi place Alexa Chung. Își poartă lucrurile cu o dezinvoltură snotty, încât chiar și cele mai elegante piese arată complet natural. Asta mă impresionează.
13. Ce părți crezi că ar trebui să aibă fiecare femeie în garderoba ei?
14. Ce tendință de toamnă ești în prezent total nebun?
Nu sunt înnebunită după vreo tendință de toamnă. Dar rar sunt. De altfel, răspund la aceste întrebări în călătoria mea de întoarcere din sud și nu am simțit nimic din toamnă. Dar aștept din nou aspectul de ceapă. Îmi place geanta mixtă.
15. Care este cel mai bun sfat de modă pe care l-ați primit vreodată?
Guido mi-a spus odată: „Dragă, poți purta orice”. De atunci am urmat sfatul. Mai mult sau mai putin:-)
16. Aspectul tău este super natural. Care dintre cele trei produse cosmetice aparțin întotdeauna în geanta ta de frumusețe?
Îmi împachetez în valiză: pulbere bronzantă, gel Sourcils de la Lancome în culoarea Brun și serul meu Génifique pentru a oferi pielii mele o prospețime rapidă. Nu durează mult mai mult pentru mine.
Ești la fel de entuziasmat de natura veselă și ușurată a actriței ca și noi? Total de înțeles, motiv pentru care ne considerăm norocoși că frumusețea ne permite să participăm la viața ei culinară pe Instagram, Facebook și Youtube.
S-ar putea să vă intereseze și aceste articole: