Jennifer Hudson slăbește 30 de kilograme Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit

Jennifer Hudson a slăbit în jur de 30 de kilograme în decurs de șase luni: cu o schimbare a dietei și mult exercițiu. Jennifer Hudson a slăbit bebelușul după nașterea fiului ei și a slăbit și mai mult. Actrița a fost susținută de programul de puncte Weight Watchers și de un antrenor de dietă. Cu toate acestea, nu vrea să știe nimic despre nebunie.

jennifer

Pierdeți 30 de kilograme în șase luni: în medie, înseamnă 5 kilograme pe lună, nu este un rezultat rău atunci când luați în considerare cât de multe mame proaspete rămân în greutate. Dar Jennifer Hudson a reușit să urmeze o dietă de la mărimea 46 la 36. Dar nu vrea să mai piardă, a spus ea într-un interviu pentru Los Angeles Times.

Acum și-a încasat dieta și a semnat un acord promoțional cu Weight Watchers. Dar nu vrea să cedeze minții înnebunitoare. După cum arată în prezent, este mulțumită.

Nu ți se face foame, ci doar atenție

„Nu trebuie să-mi fie foame. Mă asigur doar că mănânc ceea ce trebuie ”, a spus Hudson în interviu. Jennifer Hudson pare să-și fi infectat logodnicul, care, de asemenea, ar trebui să cântărească regulat și să aibă grijă de dieta sa.