Jerome - Paris 4, student inginer la Paris prin instruire, oferă lecții de tenis de masă la Paris

Metodologie

De asemenea, ofer o activitate de antrenor sportiv pe lângă tenis de masă
- Sesiuni cardio (pregătirea pentru pierderea în greutate a evenimentelor sportive (trasee de 10 km, semimaraton)
- Întărirea musculară (rafinarea siluetei, tonifierea corpului, coapse-abs-glute)
- Păstrați-vă în formă (mers pe jos, gimnastică blândă, întindere, lucrul la echilibrul postural, sfaturi nutriționale)

Traseu

Ofer lecții de tenis de masă și antrenor la domiciliu. Activitățile și obiectivele propuse sunt:

---