Jerome - Saclay, Antrenor sportiv Essonne specializat în slăbire, box și alergare,

Metodologie

- Curs pentru începători, cu experiență sau competiție, nivelul va fi adaptat în funcție de nevoile și starea dvs. fizică: scopul este să vă dezvoltați punctele slabe pentru a vă îmbunătăți.
- Cursul se bazează pe motivația mentală și pe cunoașterea corpului dvs. pentru a putea urma cursurile cât mai bine posibil (încălzire, întărire fizică, cursuri tehnice, relaxare)
- Specializarea privind pierderea în greutate este să te fac să slăbești kilograme în plus fără să ții dietă, voi ști cum să te fac să slăbești 5 sau 30 kg sau mai mult și să nu le mai câștigi niciodată.
- Cunoștințe extinse în fiziologia corpului uman, nutriție și pregătire fizică
Progresul începe cu autocunoașterea și întărirea mentală

---