Juhuuuuuuuuu forum diet club
Salutare tuturor,
Trebuie sa iti spun ceva. prietenul meu a cumpărat un antrenor abdominal de unde poți face exerciții în timp ce stai așezat. Era foarte supraponderală. 22 de ani, 162 înălțime și 122,2 kilograme. (După sarcină) A fost o supraponderalitate de 70 de kilograme pentru înălțimea ei . burta de sub acest șorț gras a atârnat aproape de coapse în timp ce stătea în picioare. si acum.
Da, are de la 70 de kilograme supraponderale până la 10 kilograme. Burta s-a întors cu ea. fără ruj sau clape de piele. și asta prin acest lucru de antrenament acolo. Nici nu mai vrea să coboare acolo. în fiecare seară face aceste exerciții timp de aproximativ 30 de minute și a continuat să mănânce normal. Fără mic dejun. la ora 12 sau ora 13 masa de prânz . iar în jurul orei 6 cina 2 felii de pâine integrală cu cârnați sau brânză și o mulțime de fructe și legume. Dacă stomacul îi zgâlțâia seara, era stins cu ceai de plante neîndulcit sau apă plată. este atât de mândră de ea însăși, că acum merg pe această parte. parcă ne-am mai întâlnit amândoi. dar cel mai important lucru este că se distrează din nou mult.
Așa că a trebuit să scap de asta.
Multumesc pentru ascultare
E.
Re: Juhuuuuuuuuu
raspunde de la Dopuri pe 2 decembrie 2005, 21:35
E frumos că iubita ta are un succes atât de mare. Care este numele acestui dispozitiv minunat? Poți posta un link unde îl poți urmări? Și stomacul meu ar fi avut nevoie de puțină mișcare.
Salutari
Dopuri
Re: Juhuuuuuuuuu
raspunde de la Papa05 pe 2 decembrie 2005, 21:51
Din păcate nu am un link.
vă pot spune doar numele unui model atât de similar. de fapt, este ca ceea ce are prietena mea. doar mânerele sunt diferite.
AsVIVA * AB-TORSO * antrenor abdominal-MUSCULI ABDOMINALI-spate
Antrenor
Da da, cine crede. * a da ochii peste cap *:-(
raspunde de la Joker pe 2 decembrie 2005, 22:39
Re: @scherzkeks
raspunde de la Papa05 pe 2 decembrie 2005, 22:45
nu credeți că încercați cel mai bine să păstrați comentariile dvs. sau să întrebați câți ani a trecut și ce altceva a făcut pe partea ei
Nu, fără interes: - ((
raspunde de la Joker pe 2 decembrie 2005, ora 23:58
întreb!
raspunde de la lint666 pe 3 decembrie 2005, 13:21
Se pare că nu a continuat să mănânce normal. ce a făcut și pentru cât timp?
Re: întreb!
raspunde de la Papa05 pe 3 decembrie 2005, 17:29
bună,
în loc de produse din făină albă a trecut la cereale integrale . în fiecare zi fructe și legume și iaurt natural. rețete absurde cu puțină grăsime. 5 porții mici pe zi, astfel încât să nu îți fie foame. Dacă stomacul mârâia seara, era ceai sau apă neîndulcită de băut
totul a durat 3 ani
Aveți grijă cu carbohidrații
Re: întreb!
raspunde de la scame666 pe 3 decembrie 2005, ora 18:16
atunci mă întreb de ce ai lăudat acest dispozitiv în prima ta postare și ai scris că ar fi continuat să mănânce normal
Re: schimbarea dietei și.
raspunde de la riut46 pe 4 decembrie 2005, 22:59
(Cursul meu se numește: „Modul sănătos de a te simți bine în greutate.” AOK Hessen)
Am slăbit acum 12 kg în 10 săptămâni fără să cumpăr echipament nou.
Desigur, acest lucru se poate întâmpla, deoarece obiectivul meu pe termen lung este de 80 kg. Așa că trebuie să lucrez încă 30 kg:-))