Julia Tulipan, scriitoare pe Foodlinx

  • DESPRE NADJA
  • CURSURI ONLINE
    • CURS DE ALERGIE SUCCES!
    • NUTRIȚIE
    • INSERAȚI RECONSTRUIRE
    • SUCURI DIGESTIVE
    • INTELIGENTA EMOTIONALA
    • INTOLERANȚA ISTAMINEI
  • COACHING

    Despre Julia Tulipan

    scăzut carbohidrați

    Totul despre sindromul intestinului scurgeri - când intestinul începe să curgă

    Sindromul intestinal cu scurgeri afectează mulți oameni fără să-și dea seama. Leaky Gut - provine din limba engleză și înseamnă ceva de genul "leaky gut". Descrie o boală a intestinului în care funcția de barieră a intestinului este perturbată și permeabilitatea este crescută.

    Fibra 1 × 1 - Cât de bună este fibra cu adevărat?

    „Mănâncă mai multe fibre” - aceasta este mantra care sună necontenit din toate părțile. DGE și ÖGE recomandă consumul a cel puțin 30g de fibre dietetice zilnic. Fructele și legumele, dar mai ales produsele din cereale integrale și leguminoasele, ar trebui consumate în cantități mari pentru a acoperi ținta zilnică pentru fibre. De ce totul?

    Boală hepatică grasă fără alcool - Boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD)

    „Câte pahare bei așa ...?” Este posibil ca unul sau altul să fi auzit aceste cuvinte din gura medicului său și să fi fost în mod greșit expus ca un presupus sturz. Ficatul gras a devenit o boală răspândită. Toate vârstele și sexele sunt afectate - dar alcoolul nu are nicio legătură cu acesta

    Metilare, vitamine B și psihicul

    Methy-ce? Nu vă faceți griji, nu mergem prea adânc în biochimie acum. Procesul de metilare este unul foarte important în nenumărate procese metabolice din organism și, din păcate, și unul care este foarte des deranjat. În acest articol îți voi explica pe scurt ce este de fapt metilarea, ce consecințe o performanță limitată de metilare asupra stării tale mentale

    Utilizări posibile ale acizilor grași omega-3

    În zilele noastre devine din ce în ce mai dificil să satisfacem nevoia de acizi grași omega-3 exclusiv prin alimente. Într-un studiu publicat în februarie 2016, cercetătorii au comparat compoziția acizilor grași a somonului sălbatic și a somonului din acvacultură.

    De ce ar trebui să evitați majoritatea uleiurilor vegetale

    Acest articol este despre concluziile pe care le-a tras Weston A. Price pentru dieta albilor din observațiile sale asupra popoarelor primitive din diferite părți ale lumii. Există încă atât de multe aspecte ale acestei cărți care ar justifica propriul articol.

    Ce este acidul biliar?

    Pentru a digera grăsimile, organismul trebuie să folosească câteva trucuri. Este bine cunoscut faptul că grăsimile nu sunt deosebit de solubile în apă. Toată lumea cunoaște fenomenul atunci când încearcă să amestece oțet și ulei.

    Ce este disbioza?

    La un adult, intestinul are 8 metri lungime și are o suprafață de aproximativ 400-500m2. Această dimensiune impresionantă se realizează prin plierea tubului intestinal (pliurile Kerckring), prin formarea vilozităților și formarea microviliilor (marginea pensulei). Acest lucru este necesar pentru a oferi cea mai mare suprafață posibilă pentru digestia și absorbția alimentelor [1]. Practic există

    Ce este un transplant de scaun?

    Într-un transplant de scaun, conținutul intestinal al unui donator sănătos este introdus în intestinele unui pacient bolnav. Desigur, este mai puțin despre scaun decât despre încărcătura bacteriană valoroasă. Scopul este ca bacteriile donate să colonizeze intestinele pacientului.

    Intestin și creier - legate inseparabil

    Ați avut vreodată senzația de „fluturi în stomac” sau când a venit să luați o decizie, o „senzație intestinală”? Expresii ca acestea nu se găsesc în mod greșit în utilizarea lingvistică. Știm cu toții că o situație neplăcută poate „atinge stomacul”, dar cât de mult influențează intestinele sentimentele, sistemul imunitar și bunăstarea generală

    O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați provoacă gută?

    Una dintre cele mai frecvente preocupări legate de dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este că ar putea declanșa gută. Deoarece guta este adesea legată de consumul crescut de proteine ​​și o dietă cu conținut scăzut de proteine ​​este recomandată și pacienților. Guta este o boală inflamatorie similară cu artrita. Nivelurile ridicate de acid uric din sânge formează depozite de cristale de acid uric în articulații,

    Ce este de fapt tiroidita lui Hashimoto?

    Tiroidita Hashimoto este o boală autoimună și este o inflamație cronică a glandei tiroide. Tiroida este atacată de propriul său sistem imunitar, iar celulele sunt deteriorate permanent.

    Ce trebuie făcut atunci când metabolismul este „împușcat”?

    Ființa umană este un sistem biologic complex. Pentru a supraviețui, fiecare organism are nevoie de mai multe „garanții sigure” și „opțiuni de adaptare”. Cu cât un organism se poate adapta mai bine și mai repede la condițiile schimbate, cu atât șansele sale de supraviețuire sunt mai mari. Charles Darwin a inventat expresia „supraviețuirea celui mai potrivit” - ceea ce a vrut să spună prin asta a fost că cine a supraviețuit

    Dacă primiți pietre la rinichi la o dietă ketogenică?

    Există zvonuri cele mai sălbatice despre efectele secundare sau riscurile asupra sănătății unei diete ketogenice sau LCHF. Chiar dacă nu toată lumea trebuie să urmeze o dietă ketogenică, multe studii bine realizate arată că o dietă săracă în carbohidrați are efecte pozitive pentru majoritatea dintre noi [1] [2]. Vreau cu adevărat să subliniez asta din nou foarte clar.

    Pierderea în greutate sănătoasă - 5 motive pentru care nu trebuie să numărați calorii curs GRATUIT online

    Ce ne îngrașă Dacă credeți că recomandările oficiale de sănătate, răspunsul la această întrebare este simplu - prea multă mâncare și prea puțină mișcare. Principalul concept al acestei idei este că la sfârșitul zilei au fost consumate mai multe calorii decât consumate și acest lucru duce la o creștere a grăsimii corporale. Soluția presupusă este la fel de simplă ca

    Ce se întâmplă cu grăsimile din corpul nostru?

    Oricine a făcut vreodată un pansament știe fenomenul - oțetul și uleiul nu se amestecă cu adevărat. Dacă puneți oțet și ulei într-o sticlă de sticlă și o agitați, cele două lichide se amestecă mai întâi, dar imediat ce încetați să tremurați, uleiul începe să se separe de oțet.

    O dietă ketogenică este acidă?

    O preocupare pe care o auzi și o citește din nou și din nou în cercurile nutriționale și în grupurile de pe Facebook este că o dietă ketogenică ar putea duce la supraacidificarea organismului pe termen lung. Nu știu exact din ce provin aceste temeri, dar cred că are de-a face cu unele neînțelegeri despre compoziția unei diete ketogene, precum și cu procesul de reglare a pH-ului în organismul însuși.

    Ce sunt aditivii alimentari?

    Cei care se bazează în principal pe produse în mare parte neprelucrate ocolesc majoritatea aditivilor alimentari. Dar ceea ce unii nu știu este că aditivii alimentari sunt deja folosiți în produse relativ neprelucrate, cum ar fi carnea ambalată sau nucile. Nu orice aditiv este rău sau dăunător și nu există o substanță teribil de dăunătoare în spatele fiecărui număr E.

    Rețetă de coacere cu conținut scăzut de carbohidrați: cookie-uri cu scorțișoară

    Mirosul de scorțișoară aparține cumva sezonului Adventului, cum ar fi zăpada și vinul fiert. Aceste cookie-uri cu chifle de scorțișoară sunt inspirate din timpul petrecut în Suedia. Suedezii adoră scorțișoara și rulourile lor de scorțișoară (în suedeză: kanelbulle) și în timpul petrecut în Suedia am devenit și un fan al scorțișoarei.

    Rinichii dumneavoastră suferă de prea multe proteine?

    Alimentele de origine animală joacă un rol important în dieta paleo și cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu toate acestea, nu este în niciun caz o dietă bogată în proteine. Deci nu există friptură și piept de pui în fiecare zi. Astăzi, societățile vânătoare de vânătoare-culegătoare obțin 45-65% din energia lor din produse de origine animală.

    De ce lipsa somnului te îngrașă și te îmbolnăvește

    Cu toate acestea, la fiecare al zecelea adult există deja o tulburare cronică a somnului, prin care se simte considerabil afectat de dispoziție și de performanță în timpul zilei. Tulburările de somn sunt una dintre cele mai frecvente plângeri psihosomatice (împreună cu durerile de cap).

    În comparație, densitatea nutrienților - conținutul scăzut de carbohidrați este atât de variat!

    Una dintre numeroasele prejudecăți cu care trebuie să se lupte dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este că ar fi unilaterală, ar conține o mulțime de proteine ​​și ar conține prea puține fibre. În acest articol, Julia Tulipan compară o zi după DGE și o zi după LCHF - cu rezultate surprinzătoare.

    Intoleranță la salicilat

    Salicilații sunt compuși chimici care se găsesc în multe alimente, precum și în analgezice, cum ar fi aspirina și produsele cosmetice. Foarte puțini oameni le au pe radar atunci când caută intoleranțe. Există unii care sunt foarte sensibili la acest lucru.

    Tot ce trebuie să știți despre colesterol

    Colesterolul are un rap rău. Ar trebui să fie înfundarea arterială și să conducă la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Dar ce este cu adevărat despre acuzații? În acest articol veți afla cât de important este colesterolul în organism, de ce colesterolul total nu este un marker de risc pentru bolile cardiovasculare și la ce valori ar trebui să vă uitați. Ce este colesterolul oricum?

    a lua legatura

    Foodlinx GmbH | Dorotheenstrasse 48 | 22301 Hamburg

    Telefon: +49 40 46 96 17 55

    Primim un mic comision pentru fiecare achiziție pe Amazon care a fost inițiată prin intermediul site-ului nostru web. Cu aceasta susțineți funcționarea acestui site și munca noastră. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. Este posibil ca prețul afișat să fi crescut de la ultima actualizare. Se aplică prețurile de pe Amazon. Distrează-te la cumpărături!