Julian Alaphilippe a găsit noua soluție miracolă cetone, dopaj sau ajutor

Controversă în jurul tricoului galben! Ar fi înșelat mâncând un produs nou și dopant? ?

julian

Fostul peloton și jurnaliștii au reacționat rapid la controversă atacându-l pe Julian Alaphilippe despre presupusul său consum ridicat de cetone în timpul etapelor, care, potrivit lor, vor fi în centrul performanțelor sale incredibile.

Dar ce sunt mai exact cetone? Care sunt acțiunile lor? Putem vorbi de o realizare a dopajului? Vom răspunde la toate aceste întrebări pentru a clarifica lucrurile.

Cetone, ce sunt ?

Glucidele sunt principala sursă de energie a organismului, iar creierul este chiar dependent de acestea. Cu excepția faptului că în perioada de tinerețe prelungită, rezervele de carbohidrați sunt golite. Pentru a continua să funcționeze, corpul trebuie să găsească o soluție și să-și atragă energia în altă parte. Apoi are de ales între lipide și proteine. Grăsimea va fi o mare sursă de energie. Defalcarea lipidelor pentru energie este un mecanism imperfect. Cetonele sunt produse din „deșeuri”. Cu excepția faptului că corpul este foarte bun la „reciclare”. Cetonele vor fi convertite la fel ca zahărul pentru energie. Cetonele sunt de fapt un produs al descompunerii lipidelor pentru energie. Produs care, la rândul său, va servi ca sursă de energie.

Metabolismul cetonic, cum funcționează ?

Cetonele au multe beneficii mari. Degradarea lor este mai rapidă și cu 25% mai eficientă decât degradarea zahărului. Structura lor particulară le permite să fie rapid asimilate și transportate pentru a furniza diferitele organe. Se consideră, de asemenea, că cetonele reduc producția de radicali liberi, despre care se spune că minimizează inflamația țesuturilor.

Așa că înțelegeți că ne-am orientat puternic către încorporarea acestui combustibil în timpul unui efort.