Julianne Hough Asta crede ea despre regimul accidental

Julianne Hough nu crede în pierderea rapidă în greutate. Actrița și dansatoarea, care este renumită pentru marea ei figură, a comentat într-o postare pe blogul ei că cel mai bun mod de a slăbi este să fii „mai lent și mai inteligent”.

„În fiecare an, când vine sezonul estival, devin foarte frustrat când aud de la fete care fac lucruri nesănătoase în speranța de a ajunge la cifra lor de bikini”, a scris ea pe juliannehough.com. „Există un miliard de diete stupide, pastile și alte produse care promit rezultate rapide și ușoare. Aceste lucruri nu numai că sunt rele pentru sănătatea ta, dar rezultatele sunt de scurtă durată. Faptul este că oamenii ajung să câștige mai mult în greutate și să depășească greutatea cu care au început. "

Actrița „Footloose” s-a referit și la scena ei în filmul ei „Safe Haven - Like a Light in the Night”, pentru care a trebuit să poarte bikini. Când a devenit conștientă de acest lucru, și-a reconsiderat obiceiurile alimentare și a eliminat din meniu tot prăjitul și grăsimea pentru a se simți confortabilă în ținuta strânsă: „Mi-am schimbat imediat obiceiurile alimentare de la a mânca totul din vedere la a omite carbohidrați, sare, Zahar și alcool. În schimb, o mulțime de proteine, cum ar fi ouă, pește și pui, m-au umplut cu tone de legume. Și am băut mai multă apă decât îți poți imagina. Am mâncat în continuare - mult! Dar a fost sănătos. "(Bang)

---