Jungle Camp 2020 Orez și fasole - Atât de periculoasă este dieta junglei pentru sănătatea corpului
Actualizat: 28.01.2020 - 10:08
Se spune despre Iris Klein (mijloc) că a slăbit zece kilograme din cauza dietei slabe din tabăra junglei. Aici pozează cu Allegra Curtis (stânga) și Claudelle Deckert înainte de plecarea ei în junglă în 2013.
Tabăra junglei 2020: Fiecare rezident al taberei junglei mănâncă doar o ceașcă de orez, o ceașcă de fasole, pe zi. Atât de periculoasă este dieta junglei.
- Al 14-lea sezon al taberei junglei RTL începe pe 10 ianuarie 2020 (toate informațiile din bifatorul nostru).
- Stelele și starletele trebuie să rămână acolo timp de două săptămâni Dieta junglei supune.
- Avertizați profesioniștii din domeniul medical înainte de dieta slabă.
Cunoaștem scenele: una mai mult sau mai puțin proeminentă Locuitorii taberei din junglăsusține testul junglei, dar nu reușește. Dezgustul este prea mare pentru a sta într-o cadă cu viermi de masă cu ochelari de scufundare sau pentru a înghiți un smoothie de insecte fără a-ți acoperi nasul sau a arunca după aceea. Când omul eșuat se întoarce în lagăr, teatrul este mare. Ceilalți rezidenți mai mult sau mai puțin proeminenți bâjbâie. Pentru că fără stele înseamnă: fără garnituri la cele 70 de grame de fasole și 70 de grame de orez pe care toată lumea are voie să le mănânce doar pe zi.
Și asta la rândul său înseamnă: Stomacul mârâie, starea de spirit iritabilă devine și mai iritabilă. Vom face aceste scene la Tabăra junglei 2020 experiență din nou. Și din nou, mulți spectatori RTL se vor întreba cât de sănătos este așa-numitul Dieta junglei cu doar puțin orez și fasole este de fapt. Poate că acest post radical este ceva de imitat pentru a slăbi rapid?
Dieta junglei pierde kilograme, dar este cu adevărat periculoasă
Este corect că locuitorii taberei din junglă își folosesc corpurile cu dieta extrem de unilaterală, cu conținut scăzut de grăsimi Consumați doar o cantitate mică de calorii din puțin orez, fasole mică și chiar și cantități mai mici de insecte și organe. Se estimează că 400 de calorii. Insectele vii nu ar mai putea fi incluse în meniu din 2020, deoarece formatul britanic „Sunt o celebritate scoate-mă de aici” a vrut să se lipsească de ele în viitor. Și acest lucru este adesea văzut ca un pionier pentru inovații în formatul german.
De fapt, o persoană nu ar trebui să mănânce niciodată mai puțin de 800 de calorii pe zi în timp ce urmează o dietă, spune nutriționistul din München Hans Hauner. Dacă candidații la tabăra junglei RTL sunt clasificați ca sănătoși și potriviți, ar trebui supraviețuiește două săptămâni în dieta junglei. Dar este, de asemenea, clar că combinația de foame, căldură și aer umed din tabăra junglei stresează corpul. Performanța ar putea avea de suferit, candidații RTL slăbind. Dacă dieta are și un efect psihologic negativ depinde de fiecare individ, spune Hauner. Unii, prezice el, se vor împăca cu foamea, în timp ce alții vor fi sensibili și agresivi.
Acest grafic prezintă aportul de calorii cu dieta junglei
Numărul acesta arată clar ce să credem despre dieta junglei.
Nutriționistul Berthold Koletzko, care conduce departamentul pentru metabolism și nutriție la clinica Hauner din München, confirmă că dieta din junglă poate duce la pierderea în greutate. Telespectatorii își amintesc, de exemplu, de Iris Klein, mama Danielei Katzenberger, care atuncia slăbit zece kilograme ar trebui sa aiba. Cu toate acestea, efectul de slăbire nu este „durabil”, spune Koletzko. „Pentru că atunci când reveniți la dieta obișnuită, pierderea în greutate este de obicei compensată rapid.” Majoritatea oamenilor care și-au pus corpul pe o dietă strictă îl cunosc pe cel urât. Efect Jojo.
Jungle Camp 2020: Aceasta se întâmplă atunci când „vedetele” îl lovesc din nou după dieta junglei
„Vedetele” care nu primesc suficiente voturi de la public și, prin urmare, sunt expulzate, se întorc cu amărăciune la hotel. Te răsplătești pentru greutăți alimente bogate în calorii. De exemplu, carnea cu garnituri grase precum cartofii prăjiți și apoi devorează un desert gras. Ceva de genul acesta nu poate fi sănătos?
Nutriționistul Koletzko confirmă acest lucru: „Sindromul de realimentare” care apare poate fi sever în corp Deplasările de fluide și săruri iar dacă este severă Slăbiciune musculară, crampe și bătăi neregulate ale inimii prin urmare, el recomandă că „după o fază de malnutriție severă, alimentele se acumulează treptat și treptat”.
De altfel, nu doar „vedetele” din jungla germană trebuie să treacă prin dieta dură a junglei. Chiar și în tabăra junglei britanice, unde se mută Caitlyn Jenner, există doar orez și fasole. Mai ales pentru candidații ușor iritabili, dieta junglei este o provocare în fiecare an - în sezonul curent ne gândim spontan la Elena Miras, care a fost deja remarcată la „Casa de Vară a Stelelor” cu ea înspăimântătoare.