Juri de lectură pe jumătate grasă

„Această carte poate face orice. Dacă-l permiți! «(Tetje Mierendorf)

Tetje Mierendorf este un comediant, actor, cântăreț și actor de voce și este cunoscut din Let's Dance și din documentarul săpunul Logodnicul meu mare, gras, jenant. Cea mai mare realizare din ultimii trei ani: s-a înjumătățit, adică 80 de kilograme pierdute!
În această carte el descrie modul în care a reușit și modul în care acest proces a schimbat nu numai corpul său, ci întreaga sa viață. Pe lângă o mulțime de informații și sfaturi despre nutriție, metabolism și exerciții fizice, aflăm de ce Tetje Mierendorf a îngrășat atât de mult. Ce probleme a vrut să rezolve cu ea, ce conflicte a vrut să evite. Rușinea, vulnerabilitatea și stima de sine joacă un rol - probleme pe care bărbații nu le tratează în mod deschis. Tetje este diferit și special.

Caracteristici: secțiune cu imagini colorate de 16 pagini

Alte formate

Comandați acest produs de la librarul local

Citirea faptelor juriului

Carolinchen și YaBiaLina au această carte pe un raft.
Carolinchen a citit această carte.

Opinii ale juriului de lectură

YaBiaLina

Oricine îi place să pornească Sâmbătă 1 seara îl va cunoaște pe Tetje Mierendorf. „Grasul” din spectacolele de comedie. Am crezut că era grozav pe atunci și l-am urmărit doar pe „Frei Schnauze” când .

Oricine căruia îi place să pornească Sâmbătă 1 seara îl va cunoaște pe Tetje Mierendorf. „Grasul” din spectacolele de comedie. Am crezut că era grozav pe atunci și l-a urmărit pe „Frei Schnauze” doar când a fost acolo. și felul în care a transmis toate acestea a fost pur și simplu amuzant și am râs mult, dar după ce am citit cartea, te gândești la asta din nou.

Deoarece eu însumi sunt supraponderal și mi-a plăcut întotdeauna Tetje la televizor, m-am gândit să-i citesc cartea. Este destul de puțin să-ți reduc greutatea cu aproape jumătate. De aceea am fost pe povestea și drumul lui foarte încântat să merg acolo.

Am fost imediat convins de stilul său de scriere. Pe de o parte, vorbește cititorului ca dvs., ceea ce nu cred deloc rău. Aveți senzația că vă vorbește direct sau a scris cartea doar pentru dvs. că în general nu-mi place să fiu abordat cu tine, pentru că mă simt mereu atât de bătrân;) Apoi lasă să curgă și un strop de umor, care condimentează imediat stilul de scriere și povestea. Pe de altă parte, este deschis și nemilos și lasă asta Cititorii participă la întreaga sa lume emoțională și aceasta a constat din urcușuri și coborâșuri.

Nu îl păcălește pe cititor: Tetje își descrie drumul cu toate urcușurile și coborâșurile, cum a recidivat din nou și cântarele au arătat mai mult, cum a fost râs de ceilalți, cum a glumit practic despre sine și și și și. asta a fost cu adevărat autentic pentru mine.

În plus față de povestea sa, el încurajează în mod repetat cititorul și vrea să le dea putere, astfel încât să poată lua lupta împotriva greutății și să câștige. El oferă sfaturi cu ce instrumente a făcut-o, cu ce ai putea obține unde să caute ajutor, dar vorbește și despre lucruri care nu ar trebui luate în considerare.

Concluzie:
Aceasta nu este cartea dvs. obișnuită de slăbire sau dietă. Aceasta este povestea unei persoane care a luptat și a câștigat lupta împotriva kilogramelor. O carte foarte autentică pe care o pot recomanda doar oricui este supraponderal și are nevoie de un impuls de motivație.

Vierme de carte Eifel

Plasarea produsului sponsorizat - Copie revizuire
Preț: 20,00 € [J]
Publicat de Gütersloher Verlagshaus
Pagini: 256
Format: Hardcover
Recomandare de vârstă: fără informații
Data lansării: 27.08.2018

„Această carte poate face orice. Dacă-l permiți! «(Tetje Mierendorf)

În această carte el descrie modul în care a reușit și modul în care acest proces a schimbat nu numai corpul său, ci întreaga sa viață. Pe lângă o mulțime de informații și sfaturi despre nutriție, metabolism și exerciții fizice, aflăm de ce Tetje Mierendorf a îngrășat atât de mult. Ce probleme a vrut să rezolve, ce conflicte a vrut să evite. Rușinea, vulnerabilitatea și stima de sine joacă un rol - probleme pe care bărbații nu le tratează în mod deschis. Tetje este diferit și special.

Coperta cu afișaj asemănător scalei și fundalul galben strălucitor atrage cu siguranță ochiul. Îmi place foarte mult literele și că cuvântul „timp gras” este, de asemenea, foarte îndrăzneț. Asta se potrivește.
De asemenea, mi se pare plăcut faptul că prenumele său Tetje este evidențiat în acest fel. La urma urmei, este cunoscut și iubit de acest nume și cumva devine mai personal.
Sub haina de praf, coperta cărții este, de asemenea, foarte galbenă. Aș spune galben floarea soarelui. Asta se observă deja. Deci, dacă intenționați să citiți cartea discret în tren: uitați-o. La această culoare, toată lumea se uită și încearcă să citească titlul cărții.;)

Am primit cartea recomandată de un coleg. Auzise despre asta și când vorbeam despre viitoarea mea dezintoxicare, mi-a spus despre asta. În mod spontan l-am căutat și l-am cerut. La scurt timp, am început atât reabilitarea, cât și cartea. În plus, unele lucruri s-au schimbat în viața mea, astfel încât cartea m-a însoțit într-o nouă fază a vieții.

Tetje (o să mă țin doar de prenumele meu) descrie impresionant cum a fost viața lui de om gras. Este înfricoșător să citești ce trenuri de gândire și măsuri ia cineva pentru a-și putea menține nivelul zilnic de zahăr. De asemenea, cantitățile de mâncare pe care le-a consumat în acel moment sunt incredibile și descurajante.
Da, am prea multe pe coaste, dar nu a atins niciodată asemenea proporții. Desigur, toată lumea este diferită și există multe modalități de a obține acele kilograme în plus pe coaste. Prin urmare, am putut să mă recunosc în unele descrieri. De exemplu, pentru mine nu este deloc zahărul, dar chipsurile și alte alimente grase sunt tentația mea. Așa că am avut o legătură cu subiectul de la început.

Cu inteligență și într-un mod foarte fermecător, Tetje face ca cititorul să-l urmeze pe drumul spre acceptare. Întrebările pe care le pune cititorului din când în când m-au pus foarte atent. De asemenea, mi-am luat foarte mult timp să mă gândesc la asta și am făcut multă auto-reflecție în timpul reabilitării. Cartea te face cu siguranță să te întrebi despre situația ta. Dar se adresează în primul rând celor care doresc cu adevărat să slăbească și încă se confruntă cu această provocare dificilă (în adevăratul sens al cuvântului).

De asemenea, mi s-au părut foarte impresionante pozele din mijlocul cărții. L-am recunoscut pe Tetje direct în fotografiile mai vechi, dar sincer nu în fotografiile mai noi. El chiar a devenit un om cu totul nou.

Când mă întorc la lectură, am ratat cel mult capitole care se ocupă cu poticnirea și eșecul, dar și cu ridicarea și mersul ulterior. El subliniază din nou și din nou cât de dificilă este o astfel de schimbare și că este o sarcină pe tot parcursul vieții, dar, într-un fel, este foarte ușoară. Odată ce a luat decizia și apoi a făcut tot ce i-a stat în putință pentru a-și atinge scopul. Acest moment cheie a fost un vis pe care îl descrie în cartea sa.
Cred că un astfel de moment cheie poate da multă putere și unitate, dar încă nu este ușor. Desigur, cartea ar trebui să motiveze și să încurajeze, dar a fost un pic prea mult pe partea însorită pentru mine. Umbrele au fost neglijate în ochii mei, așa că nu este destul de echilibrată.

Cumva, am avut și sentimentul că capitolele s-au scurtat din ce în ce mai mult cu cât am parcurs cartea. Practic îmi plac capitolele scurte, dar mi-a dat impresia că Tetje a vrut să termine repede spre final.

Aș dori în mod special să subliniez că Tetje este cu adevărat nemilos și absolut sincer cu ea însăși. El nu își toacă cuvintele și își descrie liber sentimentele și temerile. Acest lucru este foarte important, astfel încât cititorul să-l poată lua în serios și să-l însoțească emoțional în călătoria sa. Doamne, asta sună complet spiritual acum, dar este. Acesta nu este un ghid, ci o carte de motivație. Și pentru a putea motiva oamenii, trebuie să te adresezi ceva cu cuvintele tale în ele. Tetje o poate face.

Distractiv și mișcător. Tetje știe cu siguranță să motiveze oamenii. Îmi scot pălăria cu atâta sinceritate. Nu există instrucțiuni și sfaturi specifice, există suficiente alte ghiduri în acest domeniu. Per total, dau acestei cărți 4 stele.