Jurnal de antrenament Mirkos - Sport, dietă, portal, pierderea în greutate, sfaturi - Active Powertours®
Vreau să vă povestesc despre un bărbat astăzi. La fel ca mulți bărbați de vârsta lui, a trecut printr-o criză gravă. O astfel de criză își lasă amprenta. Nu ar fi corect să pretindem că excesul de grăsime este prezent doar în urme. Nu, ar fi cu adevărat un al treilea micșorat. Pentru că ce sticlă de vodcă era pentru unul, bara de ciocolată era pentru el. Sau doi, sau trei. Dar a constatat că durerea a dispărut doar o clipă. Și că acest lucru a provocat și noi dureri. La un moment dat se consolase cu ceea ce l-a determinat mai întâi să trebuiască să se consoleze. Trebuia să rupă cumva acest cerc vicios, dar cum? Singur? El a fost prins în mlaștina mizeriei și, pe lângă imposibilitatea de a-și scoate el însuși părul din mlaștină, pur și simplu nu avea coafura să o facă.
Deci, ce era de făcut? Avea nevoie de „condiții de mediu” complet noi. Trebuia să fie ceva care nu avea nimic de-a face cu mediul său familiar din care odată a crescut criza sa. După o cercetare surprinzător de scurtă, a dat peste „Aktiv Powertours®”. Este făcut pentru mine! A gândit așa pentru sine și a luat contact.
Vei fi ghicit, acest om sunt eu. Mirko, în vârstă de 38 de ani, cântărește 138 kg și la fel de sportiv ca Homer Simpson. Asta a fost înainte de tabăra cu bărci de fitness, urmată de antrenament personal. În aceste 5 săptămâni am ajuns să cunosc oameni foarte buni. Și pe cineva pe care nu-l cunoșteam înainte; Pe mine. Nu m-aș fi așteptat niciodată să pot face ceea ce am realizat aici. Și datorez acest lucru nu în ultimul rând oamenilor de la APT, pasiunea, dăruirea și umanitatea lor.
De acum înainte voi raporta aici despre progresele ulterioare ale transformării mele. Pentru că sunt departe de obiectivul meu. Și aș fi fericit dacă vei veni o vreme din când în când.
Cum m-am simțit etc. dacă doriți să vedeți exercițiile antrenate și greutatea folosită ca plan, atunci mai jos - Zile de antrenament Mirko - ceas.
Multe introduceri se încheie cu o ofertă. Aș dori, de asemenea, să folosesc acest instrument: