Jurnal de greutate - Tracker de pierdere în greutate, IMC 3
Descrierea jurnalului de greutate - Tracker de pierdere în greutate, IMC
➜ Aveți nevoie de ajutor pentru a vă atinge obiectivul Goal
Vrei să slăbești sau să câștigi mușchi?
➜ Doriți să vă monitorizați istoricul greutății, IMC (indicele de masă corporală) și procentul de grăsime corporală❓
Atunci aceasta este aplicația potrivită pentru dvs.: 👇
🔥 Un simplu tracker de greutate cu toate caracteristicile de care aveți nevoie pentru a vă sprijini în călătoria dvs. de greutate și a vă motiva să vă atingeți obiectivul🔥 .
Cu această aplicație puteți:
📉 Controlează-ți corpul dintr-o privire și monitorizează-ți progresul cu ajutorul unei diagrame clare.
📝 Monitorizați continuu succesul dietei dvs. cu jurnale care afișează doar informațiile importante pentru dvs.
🤳 Adăugați o fotografie în jurnalul dvs. de greutate.
👬 Faceți înainte și după fotografii despre cum s-a schimbat corpul dumneavoastră.
🔎 Analizați IMC-ul actual, procentul de grăsime corporală și greutatea ideală.
🎯 Setați o greutate țintă.
💯 Primiți feedback personalizat cu privire la progresul dvs.
🔔 Setați notificări pentru a vă reaminti să vă cântăriți.
💾 Faceți o copie de rezervă a datelor pe cardul SD sau transferați-le pe noul dvs. telefon prin e-mail.
📊 Creați foi de calcul Excel pentru a analiza progresul pe PC sau trimiteți-l prin e-mail medicului/nutriționistului.
⚙ Alegeți unitatea de măsură și limba preferate. Aplicația este disponibilă în engleză, germană, spaniolă, franceză, italiană, olandeză și portugheză.
📲 Creați „carduri de urmărire a greutății” lunare, săptămânale și zilnice cu progresele pe care le puteți împărtăși prietenilor și adepților rețelelor sociale (#weighttracker).
👉 Dacă vă place aplicația noastră 😍, vă rugăm să ne susțineți activitatea cu o evaluare ★★★★★!
👉 Pentru feedback sau întrebări, trimiteți-ne un e-mail la 📩 [email protected] sau direct prin intermediul ecranului de feedback din aplicație.
Pierderea în greutate este o călătorie pe termen lung și o schimbare a stilului de viață. Experții sugerează că nu ar trebui să slăbiți mai mult de 1 kg pe săptămână pentru a împiedica corpul să redobândească greutatea pierdută odată ce sunteți gata să o mențineți. Această aplicație vă permite să urmăriți IMC, procentul de grăsime corporală și pierderea totală în greutate, astfel încât să puteți monitoriza cantitatea de greutate pe care o pierdeți cu fiecare greutate.
❗ Notă privind IMC, grăsime corporală și greutatea ideală ❗
Vă rugăm să nu lăsați o recenzie proastă dacă considerați că calculele aplicației sunt greșite. Calculele IMC, procentul de grăsime corporală și greutatea ideală din aplicație se bazează pe datele introduse și se bazează pe formule științifice utilizate frecvent (descrise în aplicație). Aceste calcule au limitări, deoarece se bazează pe tipul mediu de corp și nu iau în considerare diferențele. Pentru rezultate mai precise, contactați un expert (de ex. Antrenor personal) și introduceți manual lecturile corecte în aplicație.