Jurnal dietetic # 7 - Efecte anti-îmbătrânire ale dietei Sirtfood
O altă mică pierdere în greutate de 200 de grame
Astăzi a fost o zi clasică. Trei sucuri de mâncare sirt și un bol Buddha ca masă principală cu multă hrișcă. Conform legendei, hrișca este foarte populară printre călugării japonezi ai budismului ZEN în timpul plimbărilor lor lungi.
Și ceea ce este bun cu călugării nu poate fi chiar rău cu mine acum, nu-i așa?
Slăbiți cu sirtfood - Dr. Bernd Kleine-Gunk
Mănâncă mai sănătos și trăiește mai bine cu enzima de protecție sirtuină.
Profesorul Kleine-Gunk acoperă tot ce trebuie să știți despre dieta sirtfood.
Este o completare excelentă la cele două cărți ale lui Goggins/Matten.
Seninătatea budismului ZEN pare să se fi stricat. Am trecut ziua fără să-mi fie foame și, în cele din urmă, a existat o pierdere în greutate de 200 de grame în plus.
Eram bine și eram extrem de productiv. Cu Buddla Bowl, am descoperit, de asemenea, o opțiune variabilă pentru a crea o masă atrăgătoare din punct de vedere vizual, cu puțin efort.
Ce spune un expert despre dieta sirtfood? Exemplu Prof. Dr. Micul gunk
Pe lângă efectele pozitive ale unei diete de slăbit, profesorul Kleine-Gunk analizează și efectele anti-îmbătrânire ale dietei cu sirtuină. Deci, nu numai că slăbim, ci și noi rămânem tineri.
Sirtuinele sunt fabricate din substanțe vegetale secundare precum quercitina, curcumina, flavionidele de cacao sau resveratolul, care se găsește în vinul roșu, de exemplu.
Adele a slăbit astfel peste 40 de kilograme.
Tyson Fury, campionul mondial al boxului britanic, a câștigat, de asemenea, aproape 50 de kilograme în scurt timp după ce a câștigat Cupa Mondială în fața lui Wladimir Klitschko. Succesul trebuie să-i fi trecut puțin în cap. Petrecerea, alcoolul și un stil de viață excesiv au făcut restul.
După contactarea nutriționiștilor Goggins și Matten, a fost elaborat un plan strict de nutriție. Tyson Fury avea acum un nou scop - să-și apere titlul mondial.
Pe 22 februarie, Tyson și-a apărat cu succes titlul mondial împotriva lui Deontay Wilder.
Greutate inițială: 87,5 kg - Greutatea de astăzi: 86,0 kg
Acum este exact 1,5 kilograme. Tendința indică într-o singură direcție. Fără a exagera, sunt mulțumit de cursul de până acum și sunt încrezător că voi atinge obiectivul meu de a obține limita de 80 de kilograme la o distanță de lovire.
Piept de pui cu kale și ceapă roșie cu salsa de chili
Piept de pui cu salsa este un prânz picant de mâncare, care este un mod magistral de a combina cultura sud-americană cu obiceiurile alimentare europene. Aceasta include o mulțime de produse alimentare,
Linte roșii dhal cu varză și ceapă roșie pe hrișcă
Acest fel de mâncare arată cât de variată și internațională poate fi bucătăria sirtfood. Lintea roșie Dhal cu varză și ceapă roșie pe hrișcă combină stilul de viață din Orientul Îndepărtat
Șnițel de curcan cu salvie, capere și pătrunjel cu orez picant de conopidă
Șnițelul de curcan cu salvie, capere, pătrunjel și orez conopidă este o rețetă de mâncare pentru consumatorii de carne. vegetarian