Jurnal dietetic Descărcare gratuită
Preia controlul asupra obiceiurilor tale alimentare
Jurnal dietetic
Cu ajutorul Jurnal dietetic urmăriți progresul dietei. Cu toate acestea, instrumentul nu poate face este să-ți furi kilogramele.
O puteți auzi acum în fiecare colț: Dietele pe termen scurt, deoarece sunt prezentate în toate tipurile de reviste cu aceste modele de copertă subțire ca „noi” și „100% infailibile”, nu sunt cu adevărat utile sau chiar nesănătoase datorită efectului yo-yo.
Pentru a evita creșterea ulterioară în greutate, vă recomandăm singura modalitate de a atinge și menține greutatea dorită pe termen lung: schimbarea obiceiurilor alimentare și creșterea activității fizice.
Astfel puteți obține greutatea dorită cu jurnalul dietetic
Programul nu vă ajută în mod activ să slăbiți, ci vă ajută să urmăriți lucrurile. Stand pentru cinci funcții de intrare la eliminare:
- greutate corporala
- Obiective individuale
- Lista alimentelor zilnice (cu baza de date integrată)
- Sport
- note
Baza de date cu produse alimentare este împărțită în 16 categorii și include standard de 600 de produse alimentare, care pot fi extinse manual. Notele conțin până la 2.000 de caractere fiecare și pot fi căutate pentru anumite secțiuni text folosind funcția de căutare.
Perspectiva succesului cu jurnalul dietetic
Fie că greutatea dorită este atinsă și poate fi menținută nu poate fi dependentă de program, ci oferă suport doar pe drumul spre acolo. Jurnalul digital facilitează documentarea progresului și laudă succesele atunci când acestea sunt realizate. Acestea sunt apoi afișate ca diagrame în care pierderea în greutate este clar arătată.