Jurnalistul susține testul. Dietele celebrităților sunt bune
Pește gătit la micul dejun, carne de oaie la cină și fursecuri lipicioase între ele: într-o zi, Rebecca Harrington s-a întâmplat cu dieta pe internet la care se spune că fostul președinte american William Taft (1857-1930) a respectat cu strictețe. „Eram obsedat de cea mai grasă dietă a președintelui din America și nu știu de ce. Tocmai am început să fac asta ”, spune jurnalistul american. „A fost un lucru hidos plin de proteine, dar a fost atât de bizar încât m-am interesat de dietele celebrităților. Apoi am încercat dieta Elizabeth Taylor - și experimentul s-a născut ".
14 diete mai târziu, experimentul a devenit o carte: „Voi avea ceea ce are. My Adventures In Celebrity Dieting "(în germană, de exemplu:" Eu iau ceea ce are ea. Aventurile mele cu dietele celebrităților. ").
Multe actrițe sunt generoase în împărtășirea dietelor
De la Cameron Diaz (fulgi de ovăz preparat sărat și multă apă) la Madonna (macrobiotică fără făină, ouă, carne și produse lactate), de la Greta Garbo (caise uscate și un fel de mâncare din țelină, nuci și lapte) până la Jackie Kennedy (cartofi copți cu caviar și acri Cream) și de la Pippa Middleton (o mulțime de proteine) până la Victoria Beckham (cinci mână de mese pe zi) - Harrington a ales cele 14 experimente dietetice pe baza unui principiu simplu: „Am ales o celebritate care mă interesează, și mai ales a existat apoi o dietă specială ".
Tânărul de 29 de ani pur și simplu a pus împreună detaliile planurilor de nutriție. „Unul dintre cele mai ciudate lucruri la acest lucru este cât de ușor este să-ți dai seama ce mănâncă oameni celebri în fiecare zi. Oamenii sunt obsedați de asta! Este practic singurul lucru pe care îl găsești atunci când cercetezi actrițe. ”Multe vedete ar fi vorbit în interviuri - sau ar fi publicat cărți de bucate.
Nimic în afară de paste toată ziua
La fel ca actrița italiană Sophia Loren, care a publicat două cărți de bucate în același timp - și trăiește în principal din paste. „Am fost încântat de această dietă, deoarece nu sună deloc ca o dietă. Paste dimineața, la prânz și seara? Ce ar putea fi mai bine? Pasta este mâncarea mea preferată. ”Cu toate acestea, Harrington descoperă rapid că mărimea porției date de Loren nu o umple cu adevărat.
Harrington a încercat, de asemenea, rețetele din cartea de bucate de Elizabeth Taylor, care a murit în 2011, pentru câteva zile - și a fost dezgustat de rezultate. O bucată de pâine prăjită uscată cu fructe la micul dejun? „Nu suport asta.” Pește-spadă la cină? „Are un gust de pantof vechi”. Harrington studiază și cartea de bucate a designerului star Karl Lagerfeld și astfel bea numeroase cutii de Diet Coke în fiecare zi. - Am slăbit câteva kilograme așa.
Cea mai dezgustătoare dietă vine de la Marilyn Monroe
Dar a pierdut majoritatea kilogramelor cu dieta divei pop Beyoncé, spune Harrington. „Dar apoi bei doar o limonadă specială.” Cel mai dezgustător lucru a fost dieta Marilyn Monroe. „Nu este nimic mai dezgustător decât ouăle crude în laptele cald la micul dejun, o friptură și cinci morcovi crudi la cină și un cupă de înghețată cu sos cald de ciocolată pentru desert. M-am simțit dezgustător. ”Și cea mai surprinzătoare dietă? „A actriței Gwyneth Paltrow. Pentru mâncăruri complet sănătoase, a fost surprinzător de delicios. "
Cu toate acestea, după cele 14 experimente dietetice, Harrington trage o concluzie îngrijorătoare: „Nu pot să recomand cu adevărat niciunul dintre ele. Toate au dezavantaje. ”Și Societatea Germană pentru Nutriție avertizează în mod repetat împotriva dietelor pe termen scurt sau unilaterale: acestea nu funcționează pe termen lung și pun în pericol un aport echilibrat de nutrienți.