Jurnalul Catbonnys - Pagina 27 - KIL-O-METER
Ajutorul gratuit pentru planurile de dietă
jurnal catbonnys
Contribuție de către catbonny »16.08.2005, 14:13
Moin, moin Volker,
Am fost șocat când am văzut că ai scris ceva în jurnalul meu. Sunt întotdeauna foarte curios să văd dacă este ceva „bun” sau „rău” sau, din nou, un sfat cu privire la alunecarea mea de fructe.
Știam eu! Pur și simplu nu te poți opri. Dar mulțumesc pentru indicii, aproape că am uitat tot ceea ce nu contează ca fructe și legume.
Dar ce zici de ciocolată și cartofi?
Cartofii sunt plante de umbră de noapte ca roșiile etc. Dar roșiile aparțin legumelor, deci și cartofii .
În meniul meu (vezi mai sus) puteți vedea dacă am fost bun sau nu. Dacă aveți ceva de reproșat, probabil că mă pot pregăti mâine pentru o nouă poreclă (miercuri - zi de chat - zi de fotbal), nu?
Abia acum îmi vine în minte. Nu participați la ziua fructelor și legumelor? Este atât de sănătos!
Să aveți o săptămână plăcută (mai sunteți în vacanță?)
lg Martina
Istoricul greutății Weightwatchers
28.01.04 - 30.11.05:
Cumpărare maximă: 13,8 kg
http://www.3fatchicks.com/ ">
WW reintrare 01/10/07 cu 69,0 kg (MI): Scădere maximă: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Destinația mea de vis:
greutatea cea mai mică: 60,1 kg (25.4.07)
„Săptămâni de vărsare a kilogramelor de primăvară” 16.3.-10.5.15:
Puncte bonus 2015:
(1/2 = 500 de puncte obținute în data de: 06/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584,5/2007: 607,5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(mai bun decât: )
Contribuție de către dulciuri »16.08.2005, 14:55
Hei Martina,
este o zi neoficială de O&G. Nu voi participa ca să pot rămâne. Dar cartofii sunt carbohidrați (spre deosebire de roșii).
Da, mai am vacanță și încet pot să mă mișc din nou ca o persoană normală. Se îmbunătățește în fiecare zi. Când voi fi din nou în formă, mă pot întoarce la muncă. E grozav, nu-i așa?
Îmi pun acum toate speranțele în scurta noastră pauză din octombrie. Sperăm că acest lucru nu va fi la fel de rău ca acesta.
În ceea ce privește ziua de chat de mâine, voi încerca să arunc o privire.
Bărbații pot fi, de asemenea, amabili și atenți!
Contribuție de către dulciuri »17.08.2005, 12:41 PM
Buna Martina (sau mai bine zis tickercat),
Mai am câteva sfaturi pentru tine.
Ce zici de un ticker "până la Crăciun" sau până la următoarea vacanță "sau" până la următoarea ta zi de naștere. "Atunci semnătura ta nu ar mai arăta atât de" plictisitoare "și nu mai trebuie să derulezi atât de des, deoarece o apoi îți umple deja o pagină.
PS: Viața este bună atunci când câtorva persoane primesc o plăcere și tu ești atât de bun cu mine cu „șabloanele” tale
Bărbații pot fi, de asemenea, amabili și atenți!
Ziua 221 (miercuri, 17 august 2005):
Contribuție de către catbonny »17.08.2005, 13:09
@Volker, ce prost sunt să cred că nu vei găsi nimic în neregulă cu mine dacă NU am păcătuit în ziua fructelor și legumelor. De fapt, ar fi trebuit să-mi câștig porecla: „bravecat”, nu?
Dar nimic acolo, încă un lucru despre nap de la cei mai dragi oameni ai noștri:
Dar: pot trăi cu „tickercat”, este foarte drăguț - așa că mi se potrivește * haha-grin *
Îmi pare rău, nu am venit încă cu un nou ticker, dar acum, când îl pomenești, mă voi apuca imediat de treabă.
Dar „până la următoarea vacanță” este încă atât de departe. Ar fi mai bine să faci „din vacanță”. Dar stau de la un eveniment la altul și ajung acolo, încet, dar sigur, până la Crăciun. Aștept cu nerăbdare, apoi mă voi gândi la cel potrivit.
Sperăm că ne vedem în chat diseară, dar apoi .
Dar acum revenim la un subiect mai serios, meniul meu de astăzi:
- Dimineața: cafea
- după-amiază: Caserola de broccoli și spaghete, 1 pachet Tăieturi de manieră
- seara: 90 g musli HIPPness (7p.)
- a baut: 1 litru de ceai
până la ora 14:30 aproximativ 1 litru de apă
până la 21:30 1 l apă (conversația îți face sete)
Astăzi sunt de bună dispoziție, chiar dacă ziua O + G nu mi-a adus nimic, în afară de foame. Săptămâna de pe scala WW a fost cu atât mai reușită: MINUS 600 gr. Dacă va continua astfel, cu siguranță îmi voi atinge obiectivul de sub 66,5 kg (conform scalei WW) până la începutul lunii octombrie.
Vă doresc și o zi frumoasă, este puțin însorit aici și o odihnă reușită a săptămânii.
lg catbonny/Martina