Jurnalul meu alimentar - Dieta și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo

Totul este în titlu. încă 20 de kilograme de pierdut, dar vreau să le pierd inteligent .
Tocmai am trecut printr-un doliu, așa că mâncarea nu era atât de mult (niciodată flămândă), dar acolo se simte oboseala, așa că reiau obiceiurile bune .

dieta

Nu voi purta astăzi pentru că nu am făcut încă cumpărăturile, așa că este un înlocuitor de masă .

obiectiv, 2 kilograme pe săptămână (rezonabil) dacă este mai mult (cu atât mai bine) .

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Jurnalul regimului alimentar !

Ai nevoie de ajutor pentru echilibrul alimentar

Vinde cartea "Jurnalul unui fost grăsime"

chrono a început pe 28.09.11 funcționează, jurnal,! cine sunt eu ?

oricum va merge așa: