Karate, secretele unei bune pregătiri - Destinația Santé
Cerând atât fizic cât și mental, karateul este un sport complet ... care necesită o pregătire bună. Dacă tu sau copiii tăi luați „calea mâinii goale”, atunci numele lui Florian Malguy nu vă este cu siguranță necunoscut. În Karate, performanță și competiție, acest karateka, de mai multe ori campion al Franței, îți oferă sfaturile sale. Mâncare, tehnică, tactică, minte ... scopul este pur și simplu să te ajute să progresezi.
Karate, performanță și competiție sunt destinate în principal practicienilor. După cum subliniază Christophe Pinna, fost antrenor național și autor al prefaței, „Există foarte puțină literatură despre performanța karateului și practica sa în competiție. Pentru a umple acest gol, această carte vine în dojo-ul tău ".
