Kate Hudson s-a întors în formă maximă la doar 6 luni de la nașterea lui Rani
Cum a făcut-o?
Kate Hudson s-a întors în formă maximă la doar 6 luni de la nașterea lui Rani
25 aprilie 2019 - 11:35 a.m.
Corp strâns la șase luni după naștere
La doar șase luni de la nașterea fiicei sale Rani, actrița Kate Hudson (39 de ani) este subțire și subțire pe Instagram. Aproape că s-a întors pe balanța pe care o avea înainte de naștere. Ea dezvăluie cum a făcut-o fără să renunțe la mult.
O postare distribuită de Kate Hudson (@katehudson) pe 17 aprilie 2019 la 6:31 PDT
Nu funcționează fără suport
„Am fost disciplinată, dar nu m-am descurcat fără totul delicios sau am făcut prea mult sport”, scrie actrița sub fotografia ei. În schimb, mama a trei persoane se bazează pe programul de dietă Weight Watchers. „Îmi place să fac sport și îmi place să mănânc sănătos”, scrie ea. „Totuși, ca toți ceilalți, am nevoie de sprijin din exterior”. Deoarece pierderea în greutate după naștere este orice altceva decât ușoară, fiecare nouă mamă știe asta. Kate primește motivația de care are nevoie de la comunitatea programului. Și cel mai bun: cu programul, ea poate, de asemenea, sărbători și să se delecteze cu tort sau cu un pahar de vin - plăcere cu moderare.
„Încă nu sunt pregătit”
Acum, Kate Hudson este la doar câteva kilograme distanță de greutatea dorită. „Încă nu am terminat”, își termină postarea pe Instagram. Dar chiar dacă nu atinge greutatea dorită: Cel mai important lucru este că te simți confortabil în corpul tău. ȘI: Fericirea familiei cântărește mult mai mult decât fiecare kilogram pierdut!