Kate Moss, sobră de doi ani; evocă noul său ritm de viață

Kate Moss s-a ocupat de viața ei. La revedere se revarsă, fostul model a adoptat o rutină mult mai sănătoasă.

Departe de podiumuri, Kate Moss a găsit un nou ritm de viață. Fostul model în vârstă de 46 de ani și-a dezvăluit secretul de a rămâne în formă la ediția din Marea Britanie a revistei „Elle” din 9 iunie 2020. Odată poreclită „The Twig”, ea a decis să renunțe la vechea ei viață de petrecere și la plin de desfrânare cu seri de beție pentru o viață mai liniștită, cu o rutină mai sănătoasă. „Mă culc în jurul orei 23 și mă uit la Netflix înainte să mă culc”, a mărturisit ea. Tocmai a terminat seria „Educație sexuală” pe care i s-a părut deosebit de amuzantă.

O rutină de sport și frumusețe

După opt ore de somn, își începe ziua cu o sesiune de yoga care îi permite să-și gestioneze mai bine stresul. „Am și o bicicletă de exerciții, dar nu o folosesc des”, a recunoscut ea. Pentru micul dejun, nu există clătite sau dulciuri în meniu, ci apă fierbinte și lămâie, cunoscute pentru beneficiile sale pentru sănătate.

---