Kate Winslet ține linia grație dietei; analiza facială - blogul
La 38 de ani, Kate Winslet afișează încă o siluetă elegantă și tonifiată. Se consideră că dieta dieteticianului britanic Elizabeth Gibaud, bazată pe analize faciale, a dus la pierderea în greutate de durată.
Bazele dietei analizei faciale
Teoria acestei diete se bazează pe principiul că tonul feței, pigmentarea, petele și liniile indică lacune în dietă. Odată stabilit bilanțul, dieteticianul stabilește un plan de detoxifiere de două zile, precum și o dietă destul de strictă de 15 zile. Programul poate varia de la o persoană la alta, în funcție de observațiile notate de dietetician.
Meniu zilnic Kate Winslet Detox Phase:
La micul dejun, consumă două portocale și două mandarine, ideal organice. Două ore mai târziu, se bucură de un pahar de suc proaspăt de lămâie și portocale, însoțit de zmeură sau un kiwi. Masa mini constă din următoarele alimente: 1 cană de struguri la alegere, 1 pepene galben, 1 măr și o infuzie la alegere. Gustarea de după-amiază se reduce la grapefruit și mandarină. Pentru cină, 1 banană, 3 felii de ananas, 3 fursecuri de ovăz (de casă) și o infuzie alcătuiesc masa.