Katrina Buening - scădere în greutate - #adg

Katrina Buening se luptă cu greutatea de la vârsta de 13 ani. Încercase totul pentru a slăbi, dar nu a funcționat niciodată. Apoi, după ce s-a întâlnit cu mai mulți medici, a aflat că creșterea constantă în greutate a fost cauzată de o misterioasă alergie alimentară.

De fapt, problema era dieta sa proastă. Înainte de a se ocupa, a mâncat o mulțime de fast-food.

Alimentele proaste pe care le consuma în fiecare zi i-au provocat inflamații în corp, ceea ce a dus la creșterea în greutate. În doar câțiva ani câștigase 100 de lire sterline.

Supraponderabilitatea i-a dat mai multe probleme de sănătate: depresie, anxietate, gândire depresivă, fibromialgie, hipotiroidism, artrită și chiar acnee.

katrina

Astăzi urmează o dietă strictă și se antrenează 25 de minute pe zi. Și acesta este cel mai bun lucru pe care l-a făcut pentru greutatea și sănătatea ei!