Kcal dintr-o supă clară de carne de vită (calorii, supă, carne de vită)
Câți kcal are o supă de vită clară de casă? De fapt, cred că ar trebui să aibă puțin, dar ochii unsori (pe care încerc mereu să îi îndepărtez) au cu siguranță o mulțime de calorii sau?
3 răspunsuri
Există diverse rețete aici și caloriile, deci nu trebuie să cântăriți jumătate de morcov ore întregi. În principiu, aproape fiecare supă de vită este preparată în același mod! http://de.nutritiv.org/nutri.content.php?cid=10&rid=5579/Rindssuppe
O întrebare grea. Dacă prepari supa de vită din „carne de supă” mai ieftină, ai automat un strat de grăsime și multe calorii. Problema este că atunci când gătești, aromele devin prinse în grăsime. Dacă răciți supa în apă rece și îndepărtați stratul acum rigid de grăsime, eliminați, de asemenea, aproape tot gustul, iar supa are un gust gol. Dacă prepari supa din carne de vită scumpă (slabă), ai doar câțiva ochi de grăsime în farfurie, pe care, bineînțeles, nu trebuie să-i scoți.
Spre deosebire de Aristotel, supa în sine are mai puține calorii decât suma ingredientelor gătite cu ea. Puteți număra doar ceea ce se mănâncă de fapt. Dacă mănânci doar supa limpede, carnea nu se poate baza pe toate caloriile.
întrebări similare
Conform ambalajului, ar trebui să aibă mai puțin de 94 kcal, deoarece specificațiile sunt pentru 100g și conținutul este de numai 68g. Cu toate acestea, asta mi se pare extrem de puțin. Și pe Internet am găsit peste tot tabele pentru acest produs care spun 252 kcal pe porție așa cum este descris în caietul de sarcini.
Bună ziua, nu sunt foarte familiarizat cu acest dispozitiv. Cu kJoule înseamnă asta câte KJoule am ars? Deci 200? Asta ar fi atunci echivalentul a 0,04 kcal și asta este cam prea mult pentru mine
puțin înainte, de când conduc de aproximativ 40 de minute. Sau sunt kcal? Mulțumiri
Am 15 ani, așa că încă cresc și aș vrea să-mi păstrez greutatea așa. Am avut o tulburare de alimentație, dar acum sunt pe jumătate (mănânc suficient și aproape că am revenit la greutatea normală) și aș vrea să-mi mențin greutatea, deoarece mă simt bine acum. Până acum am mâncat întotdeauna 2500 kcal ca să mă îngraș. Câți ar trebui să mănânc acum? Dacă îmi calculez necesarul de calorii pe diferite pagini, este aproximativ de la 1500-2500 kcal
Sunt recunoscător pentru răspunsuri utile:)
Am mâncat mult, dar sunt doar aproximativ 900-1000 de calorii. Cred că aplicația pe care calculez este greșită. În imagine puteți vedea ce am mâncat + presupusele calorii. Poate fi adevărat?
Și apoi ca gustări un băț de înghețată (aprox. 50 kcal) 400 gr. Pepene verde (100-200 kcal) și o bară de granola (aprox. 70 kcal). Este adevărat că totul împreună, adică cu gustările, este atât de puțin?
Hei, încerc încet să ies dintr-o tulburare de alimentație și am vrut să întreb câte calorii și la ce mănâncă alții la (aproximativ) vârsta mea:)
buna sunt complet confuz. Cumpăr semințe de floarea-soarelui (sau încerc să o las în acest moment, dar gândiți-vă să le mănânc din nou, nu știu . sunt caloriile prea mari și cantitatea prea mare pe care o mănânc care mă face să mă îndoiesc. Pe de altă parte, o am Mă simt mai plin pe tot parcursul zilei. Nu sunt sigur, pentru că atunci când mănânc semințe de floarea-soarelui, simt că nu sunt plin până la urmă . bine, din păcate, nu știu exact.)
oricum, există ceva care mă încurcă foarte tare.
potrivit google, semințele de floarea soarelui au aproape 600 kcal. Presupun 100 de grame îngrijite, fără coajă.
deci atunci în magazinul turcesc au 640 kcal. pentru că este prăjit, s-ar putea să aibă mai mult. atunci presupusesem și că ai atât de multe calorii fără un bol.
Dar mai sunt unele (de asemenea prăjite și sărate, dar nu credeți prăjite în ulei), dar au 396 kcal! deci doar 400 kcal la 100 de grame.
și asta mă încurcă. cum functioneazã ? Adică sunt aceleași ca tip, cele strălucitoare. Dar aproape 200 de calorii pe care le economisești sunt foarte multe. cum se face că semințele de floarea-soarelui au atât de puține calorii?
chestia este că cred că asta face diferența. poate este cazul că, cu sâmburii de 400 de grame, cifra de calorii înseamnă coajă? asta înseamnă că dacă cântărești 100 de grame cu un castron care are 400 kcal? pentru că asta are sens, pentru că, dacă ai dezlipi coaja după aceea, ai primi aproximativ 400 kcal. (deși am cântărit odată vasul după aceea și a fost într-adevăr cam pe jumătate). Dar dacă cel cu coajă, este celălalt, adică miezul de 640 kcal, tot cu coajă? dar ar fi prea mult. Și o declarație de calorii cu un castron și unul fără are puțin sens, pentru că, dacă vindeți în Germania, ar trebui să fie uniformă, chiar dacă este o afacere turcească. Sunt derutat. și credeți că este important. dacă cumpăr și mănânc acum semințele de floarea-soarelui de 400 kcal, cum ar trebui să fiu de acord? Acum mănânc 100 de grame cu un castron, acum au 400 kcal, sau mai puțin pentru că ar trebui să calculez castronul departe.
cineva știe mai multe sau cum pot afla, ar fi foarte recunoscător