Kebab and Balance - Un Bon Kebab!

Kebab și Balance

balance
Uneori victima unei imagini proaste, sandvișul Kebab este perfect compatibil cu o dietă echilibrată.

Ingredientele unui kebab bun:

  • Carne de kebab (curcan, vițel, pui)
  • Legume: roșii, ceapă, salată verde, castraveți.
  • Pâinea: pita sau pâinea turcească Sosul: sos alb (iaurt și ierburi)
  • Băutura: sodă dietetică, apă minerală, suc de fructe

Valoarea nutrițională a unui kebab bun:

Un sandviș de kebab cu pita și legume crude (cu carne la grătar, pâine, legume crude și sos) reprezintă în medie o porție de 250g, care corespunde la aproximativ 500kcal.