Kelly Clarkson Dieta ta se numește dragoste

Kelly Clarkson găsește mai ușor să slăbească atunci când este îndrăgostită. De când și-a cunoscut actualul logodnic Brandon Blackstock, kilogramele cântăreței au căzut, motiv pentru care a slăbit acum opt kilograme.

Tânăra de 30 de ani spune în numărul din februarie al „Cosmopolitan” despre pierderea în greutate: „Cred că asta se întâmplă când te îndrăgostești de cineva sau ieși cu cineva. Când ai ceva cu cineva, vrei să arăți și tu bine ".

Primul câștigător al show-ului american de talente „American Idol” nu a avut nevoie de o dietă obositoare pentru asta. „Am lucrat cu un antrenor și ea mi-a spus:„ Ați fi surprins cât de multă greutate puteți pierde dacă tăiați porțiunile în jumătate. Știu că sună o nebunie, dar fă-o timp de două săptămâni și vezi ce iese din asta ".

Rezultatul a fost în cele din urmă impresionant. „Așa că mi-am tăiat porțiile, am încetat să mănânc noaptea târziu și m-am mutat puțin mai mult. Am pierdut opt kilograme - în cel mai adevărat sens al cuvântului ", spune Clarkson, entuziasmat de metodă. „Asta se va întâmpla cu siguranță și atunci când ești cu adevărat ocupat și când voi fi din nou liber, cele opt kilograme se vor întoarce foarte repede”.

Cu toate acestea, ea subliniază și faptul că nu simte nicio presiune atunci când pierde în greutate - la urma urmei, nu și-a dorit niciodată o dietă radicală. „Nu vreau să fac asta. Sunt gata să fac ceva pentru că vreau să fiu sănătos - întotdeauna am fost. ”Texana folosește puțin timp pe care îl are în turneu pentru acest lucru.

„Eu și Brandon avem întotdeauna biciclete pe spatele autobuzului și ne place amândoi să fim afară. Când stilul tău de viață devine mai activ, evident pierzi și tu în greutate. "