Keto pentru diabet; Fit and Shape by Science

Prezentare generală

În dieta ketogenică, carbohidrații sunt în mare parte evitați și, în schimb, se consumă multe grăsimi pentru a arde grăsimile și Metabolismul grăsimilor a stimula. Dar este, de asemenea, ceto o formă adecvată de nutriție pentru diabetici sau este mai bine să vă abțineți de la o dietă bogată în grăsimi dacă aveți diabet? Vă explicăm când să faceți ceto pentru diabet și ce trebuie să aveți în vedere.

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->' section ',' heading '=>' ',' underlined '=> false,' type '= > array ('value' => 'plain', 'label' => 'Secțiune simplă',), 'show_heading' => false, 'has_table' => false, 'text_content' => '

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->

Diabet nu tot diabetul este creat egal: există Tipul 1- si Diabetul de tip 2 . Ambele diferă foarte mult în ceea ce privește tipul, progresia bolii și tratamentul. Pacienții cu diabet zaharat de tip 1 ar trebui să consulte medicul înainte de a începe o dietă ketogenică. Cu o dietă ketogenică, trebuie să acordați o atenție specială nivelului de zahăr și cetonă. Situația este diferită pentru diabeticii de tip 2 - aici o dietă ketogenică poate chiar ajuta la tratarea bolii și, eventual, chiar la suprimarea acesteia.

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->' secțiune ',' heading '=>' Diabet - Ce tip ești? ',' subliniat '= > false, 'type' => array ('value' => 'prezentare generală', 'label' => 'Secțiunea generală',), 'show_heading' => false, 'has_table' => false, 'text_content' => '

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->

Diabet nu tot diabetul este creat egal: există Tipul 1- si Diabetul de tip 2 . Ambele diferă foarte mult în ceea ce privește tipul, evoluția bolii și tratamentul. Pacienții cu diabet zaharat de tip 1 ar trebui să consulte medicul înainte de a începe o dietă ketogenică. Cu o dietă ketogenică, trebuie să acordați o atenție specială nivelului de zahăr și cetonă. Situația este diferită pentru diabeticii de tip 2 - aici o dietă ketogenică poate chiar ajuta la tratarea bolii și, eventual, chiar la suprimarea acesteia.

La un diabetic de tip 1, organismul are insulină limitată sau deloc, pentru a reduce nivelul zahărului din sânge după masă. Cu toate acestea, pentru a reduce acest lucru, insulina este administrată în mod regulat - în special injecții. Deoarece nivelul zahărului din sânge crește minim doar cu o dietă ketogenică, acest tip de dietă este, în principiu, potrivit pentru cineva care nu poate produce insulină el însuși. Cu toate acestea, cantitățile care trebuie administrate sunt adesea standardizate, astfel încât insulina să fie injectată întotdeauna după sau între mese. Cu toate acestea, dacă organismul nu are deloc nevoie de această cantitate injectată de insulină, așa cum este cazul dietei ketogenice, excesul de insulină rezultat poate provoca leziuni hepatice grave.

',' left_ratio '=>' jumătate flexibilă ',' left_position '=>' fs-normal ',' left_table_c '=> false,' left_column_content '=>'

În schimb, prea puțină insulină injectată în combinație cu ceto poate duce rapid la cetoacidoză periculoasă. Corpul începe să producă corpuri cetonice atunci când nu produce suficientă insulină. Acest lucru se intenționează de fapt cu keto. La diabeticii de tip 1, însă, insulina proprie a corpului nu mai poate controla prea multe corpuri cetonice, astfel încât să poată acidifica rapid sângele. Acest lucru poate pune în pericol sănătatea. Dacă doriți să trăiți o dietă ketogenică ca diabet zaharat de tip 1, atât nivelurile de zahăr, cât și cele cetonice trebuie întotdeauna legate de administrarea cantității corecte de insulină. Prin urmare, un medic trebuie să evalueze urgent dacă o dietă ketogenică este chiar potrivită.

',' left_table '=> false,' left_column_widths '=> false,' left_full_width_table_header '=> false,' left_hide_table_header '=> false,' right_ratio '=>' jumătate flexibilă ',' right_position '=>' fs-normal ',' right_table_c '=> false,' right_column_content '=>'

',' right_table '=> false,' right_column_widths '=> false,' right_full_width_table_header '=> false,' right_hide_table_header '=> false,) ->' two_column_content ',' heading '=>' Diabetici de tip 1 - risc special ',' subliniat '=> fals,' tip '=> matrice (' valoare '=>' prezentare generală ',' etichetă '=>' secțiune Prezentare generală '),' show_heading '=> adevărat,' top_content '= > '

La un diabetic de tip 1, organismul are insulină limitată sau deloc, pentru a reduce nivelul zahărului din sânge după masă. Cu toate acestea, pentru a reduce acest lucru, insulina este administrată în mod regulat - în special injecții. Deoarece nivelul zahărului din sânge crește minim doar cu o dietă ketogenică, acest tip de dietă este, în principiu, potrivit pentru cineva care nu poate produce insulină el însuși. Cu toate acestea, cantitățile care trebuie administrate sunt adesea standardizate, astfel încât insulina să fie injectată întotdeauna după sau între mese. Cu toate acestea, dacă organismul nu are deloc nevoie de această cantitate injectată de insulină, așa cum este cazul dietei ketogene, excesul de insulină rezultat poate provoca leziuni hepatice grave.

',' left_ratio '=>' jumătate flexibilă ',' left_position '=>' fs-normal ',' left_table_c '=> false,' left_column_content '=>'

',' right_table '=> false,' right_column_widths '=> false,' right_full_width_table_header '=> false,' right_hide_table_header '=> false,) ->

Diabetici de tip 1 - risc special

La un diabetic de tip 1, organismul are insulină limitată sau deloc, pentru a reduce nivelul zahărului din sânge după masă. Cu toate acestea, pentru a reduce acest lucru, insulina este administrată în mod regulat - în special injecții. Deoarece nivelul zahărului din sânge crește minim doar cu o dietă ketogenică, acest tip de dietă este, în principiu, potrivit pentru cineva care nu poate produce insulină el însuși. Cu toate acestea, cantitățile care trebuie administrate sunt adesea standardizate, astfel încât insulina să fie injectată întotdeauna după sau între mese. Cu toate acestea, dacă organismul nu are deloc nevoie de această cantitate injectată de insulină, așa cum este cazul dietei ketogene, excesul de insulină rezultat poate provoca leziuni hepatice grave.

Pentru diabeticii de tip 2, ceto oferă opțiuni complet diferite. Diabetul de tip 2 este de obicei cauzat de rezistența persistentă la insulină. Prin urmare, se recomandă resensibilizarea organismului la hormon.

Dacă se consumă întotdeauna cantități mari de carbohidrați, organismul nu mai poate utiliza în mod eficient insulina eliberată pentru a reduce glicemia la un moment dat. Aceasta înseamnă că are nevoie de tot mai multă insulină pentru a elimina aceeași cantitate de zahăr din sânge.

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->' secțiune ',' heading '=>' Tip 2 diabetic - posibilă salvare ',' subliniat ' => false, 'type' => matrice ('value' => 'prezentare generală', 'label' => 'Secțiune generală',), 'show_heading' => adevărat, 'has_table' => false, 'text_content' = > '

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->

Diabetici de tip 2 - posibilă salvare

Cu o dietă ketogenică, cantitatea de carbohidrați consumată în fiecare zi este redusă drastic. În acest fel, corpul învață să reacționeze din nou mai sensibil la hormon. Acest lucru se datorează faptului că aportul mai mic de carbohidrați înseamnă, de asemenea, că produc mai puțină insulină și, în același timp, trebuie să se obișnuiască cu o nouă sursă de energie. În timp, celulele reacționează mai bine la insulina eliberată și zahărul poate fi îndepărtat mai repede din sânge, cu o cheltuială mai mică de insulină.

Deoarece diabeticii de tip 2 sunt deseori supraponderali, dieta ketogenică are un plus în plus pentru ei - arderea grăsimilor. Prin schimbarea sursei principale de energie a corpului, grăsimea trebuie arsă pentru a furniza energie. Acesta este motivul pentru care diabeticii de tip 2 pierd adesea în greutate în combinație cu o dietă ketogenică. Acest lucru nu numai că ameliorează simptomele diabetului, ci și reduce semnificativ obezitatea. Unele studii arată chiar că diabeticii de tip 2 pot inversa boala printr-o dietă ketogenică țintită și astfel se pot vindeca de boală.

',' right_table '=> false,' right_column_widths '=> false,' right_full_width_table_header '=> false,' right_hide_table_header '=> false,) ->' two_column_content ',' heading '=>' ',' subliniat '= > false, 'type' => array ('value' => 'plain', 'label' => 'Secțiune simplă',), 'show_heading' => false, 'top_content' => '', 'left_ratio' = > 'flex-half', 'left_position' => 'fs-normal', 'left_table_c' => false, 'left_column_content' => '

Cu o dietă ketogenică, cantitatea de carbohidrați consumată în fiecare zi este redusă drastic. În acest fel, corpul învață să reacționeze din nou mai sensibil la hormon. Acest lucru se datorează faptului că aportul mai scăzut de carbohidrați înseamnă că el produce și mai puțină insulină și, în același timp, trebuie să se obișnuiască cu o nouă sursă de energie. În timp, celulele reacționează mai bine la insulina eliberată, iar zahărul poate fi îndepărtat mai repede din sânge cu o cheltuială mai mică de insulină.

',' right_table '=> false,' right_column_widths '=> false,' right_full_width_table_header '=> false,' right_hide_table_header '=> false,) ->

Cu o dietă ketogenică, cantitatea de carbohidrați consumată în fiecare zi este redusă drastic. În acest fel, corpul învață să reacționeze din nou mai sensibil la hormon. Acest lucru se datorează faptului că aportul mai scăzut de carbohidrați înseamnă că el produce și mai puțină insulină și, în același timp, trebuie să se obișnuiască cu o nouă sursă de energie. În timp, celulele reacționează mai bine la insulina eliberată și zahărul poate fi îndepărtat mai repede din sânge, cu o cheltuială mai mică de insulină.

În principiu, ceto este posibil și pentru diabetici. Cu toate acestea, această dietă este mult mai puțin recomandată pentru tipul 1 decât pentru diabeticii de tip 2. Dacă doriți să mâncați o dietă ketogenică cu diabet zaharat de tip 1, trebuie să discutați în prealabil cu medicul dumneavoastră pentru a putea evalua adecvarea acestui tip de dietă. Diabeticii de tip 2, pe de altă parte, au succese semnificative, atât în ceea ce privește boala, cât și în ceea ce privește grăsimea corporală și greutatea de pierdut.

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->' section ',' heading '=>' Concluzie ',' underlined '=> false,' type ' => matrice ('valoare' => 'prezentare generală', 'etichetă' => 'Secțiune generală',), 'show_heading' => adevărat, 'has_table' => fals, 'text_content' => '

În principiu, ceto este posibil și pentru diabetici. Cu toate acestea, această dietă este mult mai puțin recomandată pentru tipul 1 decât pentru diabeticii de tip 2. Dacă doriți să mâncați o dietă ketogenică cu diabet zaharat de tip 1, ar trebui să discutați cu siguranță cu medicul dumneavoastră în prealabil, astfel încât să puteți evalua adecvarea acestui tip de dietă pentru dvs. Diabeticii de tip 2, pe de altă parte, au succese semnificative, atât în ceea ce privește boala, cât și în ceea ce privește grăsimea corporală și greutatea de pierdut.

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->

Concluzie

În principiu, ceto este posibil și pentru diabetici. Cu toate acestea, această dietă este mult mai puțin recomandată pentru tipul 1 decât pentru diabeticii de tip 2. Dacă doriți să mâncați o dietă ketogenică cu diabet zaharat de tip 1, ar trebui să discutați cu siguranță cu medicul dumneavoastră în prealabil, astfel încât să puteți evalua adecvarea acestui tip de dietă pentru dvs. Diabeticii de tip 2, pe de altă parte, au succese semnificative, atât în ceea ce privește boala, cât și în ceea ce privește grăsimea corporală și greutatea de pierdut.