Ketogenic Diet Mode Are You Keto Views Opinions Le Soleil

diet

Nimeni nu știe sigur câți canadieni urmează dieta ketogenică. În realitate, o persoană ar putea avea două sau trei tipuri de diete în aceeași zi. Cu toții adoptăm o abordare diferită a mâncării, deoarece avem nevoi și gusturi diferite. Majoritatea dintre noi nu ne numim mâncarea. Așadar, numele ketogenice sau de altă natură pe care le dăm dietelor sunt efectiv doar nume. Deși nu cunoaștem rata de adoptare a dietei ketogene, credem că numărul crește. Un sondaj recent efectuat de Universitatea Dalhousie ne spune că 26% dintre canadieni au adoptat dieta ceto sau au încercat-o în ultimele 18 luni. De fapt, una dintre cele mai bine vândute cărți de alimente din Canada este despre dieta ketogenică.

Dieta ketogenică are particularitatea de a dezvălui multe produse alimentare care indică compatibilitatea lor ketogenică. Aceste etichete se găsesc peste tot și există chiar și pâine Keto. Multe produse alimentare lansate pe piață vizează consumatorii care urmează această dietă. Cu toate acestea, chiar dacă există de zeci de ani, se știe puțin despre adecvarea dietei ketogene pentru o persoană obișnuită. Se fac multe studii pentru a înțelege mai bine această dietă și repercusiunile ei. Oricine are în vedere adoptarea dietei ceto ar trebui să fie foarte prudentă și să se consulte mai întâi cu medicul.