KI DO KWON - Academia
responsabilitatea individuală
Sănătatea fiecărei persoane este rezultatul tuturor acțiunilor și gândurilor sale (de exemplu, oricine se mișcă prea puțin și mănâncă prea mult va avea probleme cu greutatea excesivă, metabolice și mai ales articulare).
Este un echilibru dinamic pe care ni se permite să-l rezolvăm în fiecare zi. Așadar, avem ocazia în fiecare zi să o îmbunătățim sau chiar să o înrăutățim.
De aceea, cel mai bun terapeut pe care îl puteți găsi este el însuși. Noi decidem în fiecare zi ce să facem sau nu să facem și la ce stres să ne expunem. În consecință, responsabilitatea pentru propria sănătate nu poate fi transferată unei alte persoane (partener, medic, terapeut etc.).
Pilda celor două păsări
A fost odată, două păsări frumoase trăiau pe același copac, una pe o ramură lângă coroană și cealaltă pe o ramură inferioară. Pasărea de pe ramura inferioară era ocupată să deguste fructele iar și iar, în timp ce cealaltă din vârful copacului, ignorând fructul, a fost scufundată liniștită și maiestuoasă în propria sa glorie. Când pasărea a prins brusc fructe amare pe ramura inferioară, a sărit pe o ramură mai înaltă și a observat detașarea celeilalte, căreia nu-i păsa nici fructele dulci, nici cele amare. Era mulțumit în el însuși și nu căuta altceva.
Pasărea ocupată a încercat să se apropie de cealaltă. Cu toate acestea, de îndată ce a sărit o ramură mai sus, din obișnuință a început să ciugulească din nou fructele acestei ramuri. Din nou a prins un fruct amar, și-a ridicat privirea și a văzut pacea interioară a celuilalt. Din nou a sărit o ramură mai sus și, din puterea obișnuinței, a început din nou să guste fructele acelei ramuri. În acest fel a ajuns din ce în ce mai sus până s-a apropiat foarte mult de pasărea de deasupra.
Lumina din penajul său s-a reflectat în penajul său și a început să se dizolve în el. După ce ajunsese în sfârșit la ramura pe care pasărea de mai sus stătea tot timpul, își schimbă întregul punct de vedere.
Și-a dat seama că el a fost el însuși acea pasăre tot timpul. Sentimentul de dualitate a apărut pentru că și-a părăsit adevăratul sine în favoarea fructelor copacului. Sinele său anterior a fost doar o reflectare distorsionată a adevăratului său eu.