Kick box și culturism

Mesaj de Kurapikatchu »11 februarie 2020, 14:41

antrenamentul greutăți

Salutare tuturor.

Așa că au trecut 6 luni de când lucrez în interior, de curând am început un program ppl.

În ultimele săptămâni, am ezitat să mă înscriu pentru box sau kick box (îmi plac aceste sporturi). Nu am făcut-o încă pentru că aș vrea să continui antrenamentul cu greutăți și îmi spun că, din moment ce lovitura și boxul sunt foarte cardio, voi slăbi mult prea mult. (Am început antrenamentul cu greutăți, fiind slab)

Ce crezi?
Este posibil să combini boxul și antrenamentul cu greutăți continuând să câștigi mușchi, greutate?
Ar trebui să renunț la ideea de a începe un sport de luptă și să revin la el odată ce am câștigat suficient mușchi?

Mulțumesc celor care îmi vor răspunde.

Re: Kick box și culturism.

Mesaj de yam57 »11 februarie 2020, 15:08

Re: Kick box și culturism.

Mesaj de Antaeus »11 februarie 2020, 15:18

Nu vei fi primul om cu mușchi încet și rigid în sălile de box.