Kickboxing Workout - Karate TOWASAN; Kickboxing Munchen
Kickboxingul este un amestec de tehnici de luptă eficiente, inclusiv elemente din karate și box. S-a dezvoltat într-o artă marțială independentă și fascinantă. Kickboxingul nu se bazează doar pe tradiția din Orientul Îndepărtat, ci și pe experiențele și îmbunătățirile celor mai buni artiști marțiali din lume.
Vă oferim tot ce aveți nevoie pentru pregătirea dvs. optimă: formatori de kickboxing excelenți și motivați, un mediu de antrenament perfect în școlile noastre moderne și bine echipate de arte marțiale și o comunitate puternică, în continuă creștere.
Descoperiți-vă noua cale către un corp mai frumos, mai puternic, cu o senzație corporală mai bună, mai multă încredere în sine și o bunăstare generală. Puteți face toate acestea fără diete radicale, unități cardio fără sfârșit sau ore nesfârșite în sala de gimnastică!
SALVAȚI ACUM o întâlnire
089 - 43 155 08
Ce te așteaptă?
O scurtă prezentare generală a modului în care se desfășoară cursurile dvs.:
Partea 1: încălzirea
Începem cu un amestec colorat de exerciții excelente pentru a vă pregăti în mod optim corpul pentru antrenament. Acestea includ genuflexiuni, salturi stretch, flotări, ședințe și multe altele.
Partea 2: întinderea
Mușchii sunt calzi, inima îți bate mai repede, sângele se repede prin vene și ești pe deplin motivat. Dar înainte de a putea începe acțiunea reală, ligamentele și ligamentele trebuie să fie pregătite pentru antrenament.
Partea 3: partea care este cu adevărat distractivă!
Acum ești încălzit și gata de acțiune. Este timpul să vă îmbrăcați mănușile și să dați clapeta maximă pe sacul de nisip sau cu partenerul de antrenament. Veți învăța multe tipuri de pumni, lovituri și combinații. În fiecare săptămână experimentați un antrenament minunat și solicitant. Îți vei îmbunătăți constant tehnica, vei lăsa în spate tot stresul de zi cu zi, vei arde calorii și vei intra în forma vieții tale!