Kilogramele de izolare, No pasarán; Lut Van Lierde

Cea mai populară scuză pre-blocare pentru încălcarea „dietei” a fost ieșirea cu prietenii. Sau, mai general, orice ne-a împiedicat să mâncăm liniștit acasă. Astăzi aud că închiderea este văzută ca o amenințare serioasă pentru creșterea în greutate. Dă-ți seama !

Rând, credințele mele că închiderea va avea un efect benefic asupra taliei noastre! Și timpul pentru reflecție pentru a găsi câteva explicații pentru această creștere în greutate temută și pentru a explora căile pentru a împiedica aceste kilograme infernale să se așeze pe șolduri.

În aceste vremuri de interdicții din toate părțile, înclinația noastră naturală de a juca cu limite nu dispare, dimpotrivă. Vrem să continuăm să călcăm, să descoperim, să ne simțim pe deplin în viață, în timp ce câmpul explorărilor noastre s-a micșorat până la o piele de întristare. Și nimic nu ar putea fi mai ușor când vine vorba de mâncare: posibilitatea de a „nesupune” a rămas intactă și încă la fel de accesibilă, dacă nu chiar mai accesibilă, deoarece controlul social a scăzut.

Unii se vor recunoaște în această situație, dar am și pacienți care mărturisesc o ușurință mai mare în a pierde în greutate în acest moment de restricție a contactului social non-virtual.

---