Kung Fu - artă marțială antică - școala de încredere în sine a lui Jan Koru
Kung Fu este una dintre cele mai faimoase arte marțiale din lumea occidentală. Acest lucru se datorează, desigur, parțial artiștilor marțiali celebri precum Bruce Lee sau Jackie Chan, care au impresionat milioane de oameni cu artele lor în filmele lor. Pe de altă parte, Kung Fu are un mare potențial mistic, ceea ce face această artă marțială atât de fascinantă.
Cu toate acestea, nu există un astfel de ONE Kung Fu pentru toată lumea. Există în total aproximativ 2000 de stiluri diferite, dintre care unele diferă semnificativ în funcție de specie. Mai degrabă, este un termen umbrelă care conține o colecție de arte marțiale chineze. Desigur, există stiluri mult mai cunoscute, precum cea a călugărilor Shaolin, care modelează imaginea noastră despre Kung Fu mai mult decât altele.
„Kung Fu” în sens clasic nu înseamnă nici măcar o artă marțială. Mai degrabă, înseamnă pur și simplu „muncă grea” sau, mai exact, „ceva realizat prin muncă grea”. Aceasta poate, dar nu trebuie să fie, o artă marțială. Termenul corect aici ar fi mai degrabă „Wushu”, care poate fi tradus direct prin „arte marțiale”. În China, se face o distincție puternică între artele marțiale tradiționale și moderne, în mare parte clar spectaculoase. Pentru majoritatea chinezilor, Kung Fu este termenul pentru varianta tradițională și, prin urmare, ar trebui folosit și în acest text.
Antrenament Kung Fu
Kung Fu a fost dezvoltat de călugării budiști în urmă cu aproximativ 1500 de ani, care promiteau mai multă perseverență în meditație și o influență pozitivă asupra sănătății lor. Aspectul de autoapărare al artelor marțiale a fost destul de important pentru a se putea apăra împotriva bandelor de hoți rătăcitori, a fost și nu este obiectivul principal al Kung Fu. Mai degrabă este vorba despre exercitarea răbdării, dezvoltarea unei voințe puternice, exercitarea rezistenței, creșterea autodisciplinei și, mai presus de toate, îmbunătățirea propriului caracter. „Muncă grea” doar ... În acest punct puteți vedea diferența mare dintre artele marțiale tradiționale, în care încercați în principal să lucrați asupra dvs. și să obțineți un pic mai bine de fiecare dată, și artele marțiale moderne, ori de câte ori este posibil totul despre victorie și înfrângere, mai bine sau mai rău. Depinde de fiecare persoană în ce mod doresc să aleagă, deoarece ambele au avantajele și dezavantajele lor.
Cele cinci elemente din Kung Fu
Cele cinci elemente au o semnificație specială în filozofia chineză și deci și în Kung Fu. Doctrina taoistă a celor cinci elemente este un concept central al gândirii și viziunii lumii chinezești, în care toate procesele din natură pot fi clasificate într-un sistem atotcuprinzător. A explica acest lucru mai detaliat ar depăși domeniul de aplicare aici. Cu toate acestea, pentru noi este suficient să știm că în Kung Fu aceste elemente sunt atribuite arme și tehnici:
De exemplu, bățul înseamnă lemn, sulița pentru foc, pumnul pentru pământ, o sabie pentru metal și sabia pentru apă. Puteți utiliza, de asemenea, tehnicile de atac sau de apărare în sensul lemnului (mișcări de lungime scurtă până la medie, care sunt atac și apărare în același timp) sau de foc (de exemplu, lovituri rapide). Și în acest punct, puteți vedea foarte bine cât de mult se împletesc tradiția, filozofia, autoapărarea și lucrul la propriul personaj. Nu este vorba doar despre o tehnică perfectă și eficientă, ci despre o înțelegere în ansamblu. Kung Fu este cu siguranță un sistem de luptă eficient, chiar dacă în principiu nu a fost conceput ca atare. Într-un sens mai larg, această artă marțială poate fi înțeleasă mai mult ca exerciții de sănătate și un mod de viață dedicat implementării valorilor filosofice. Aspectul de autoapărare este un efect secundar binevenit, dar doar un beneficiu suplimentar și nu singurul scop.
Shaolin Kung Fu
Shaolin Kung Fu este cea mai faimoasă variantă de Kung Fu, nu numai aici în Europa, ci și în toată lumea. Călugării care luptă în hainele lor portocalii sunt bine cunoscuți peste tot. Stilul Shaolin Kung Fu se caracterizează prin faptul că este extrem de solicitant atât fizic cât și mental. Exercițiile fizice uneori foarte extenuante nu trebuie doar să antreneze abilitățile fizice, ci mai presus de toate și rezistența mentală și concentrarea.
În ciuda componentei fizice care nu trebuie disprețuite, Shaolin insistă că Kung Fu-ul lor nu este un sport potrivit pentru competiții sau lupte. La fel ca în aproape toate tipurile de Kung Fu, nu este un sistem de autoapărare, deși unele elemente pot fi folosite pentru acesta. Mai degrabă, ar trebui să fie un fel de meditație de mișcare care să-i ajute pe călugări să-și continue drumul spre iluminare.
Stilurile animale
După filmul „Kung Fu Panda” cel târziu, diferitele stiluri de animale sunt cunoscute și copiilor occidentali și, așadar, și părinților lor. Ceea ce la început pare a fi doar o invenție a cineastului are un fond real. Conform legendei, aceste stiluri au fost dezvoltate de călugărul Bodhidharma, care a observat diferite animale în luptă și a dezvoltat tehnici de luptă apropiată de la acestea. Cu toate acestea, dacă acest lucru este adevărat, poate fi pus la îndoială, dar miezul problemei, și anume imitarea mișcărilor animalelor, este incontestabil adevărat. Se spune că Bodhidharma a observat următoarele animale:
Balaur: balaurul reprezintă fericirea și mulțumirea în China. Stilul dragonului se caracterizează prin forță mentală și concentrare ridicată. El este agil și flexibil în mișcări și, prin urmare, este foarte imprevizibil în luptă.
Maimuţă: maimuța este extrem de agilă și flexibilă. Numeroasele roluri, flip-uri și salturi necesită o mare capacitate fizică și rezistență. Poate să se eschiveze rapid și să lovească la fulger.
Mantis: stilul mantidei de rugăciune se caracterizează printr-un amestec de tehnici de mână și braț foarte furtunoase + tehnicile eficiente ale piciorului în stilul maimuței. Este chiar mai sălbatic și mai furtunos decât stilul maimuței.
Şarpe: stilul de șarpe ar trebui să dezvolte respirația și forța vitală. Există multe mișcări flexibile ale mâinilor, brațelor, picioarelor, precum și ale corpului implicat. Stilul de șarpe este foarte precis, spre deosebire de stilul de maimuță și mantisă de rugăciune.
Macara: un luptător în stilul macaralei se comportă mai degrabă așteptat și pasiv, dar apoi contracarează fulgerul și profită de orice lipsă de concentrare a adversarului. Acest stil este utilizat în principal pentru a dezvolta tendoanele.
Tigru: stilul tigru este foarte puternic și suplu. Așa-numita „gheară de tigru”, în care mâinile sunt ținute ca laba unui tigru, este deosebit de cunoscută. Acest stil este folosit în principal pentru a întări oasele și articulațiile.
Leopard: Studenții care practică stilul leopardului trebuie să fie deosebit de rapid, flexibil, precis și, mai presus de toate, agil. Scopul principal aici este de a întări mușchii.
Vultur: stilul vultur este considerat deosebit de eficient și periculos. Aici mâinile sunt ținute ca ghearele unui vultur, cu care se încearcă lovirea punctelor vitale ale adversarului. Este astfel posibil ca vulturul să controleze adversarul cu doar câteva mișcări.
Kung Fu în ansamblu
După cum sa menționat deja, artele marțiale tradiționale văd antrenamentul uman ca un întreg. Nu este vorba doar de a fi cel mai bun într-o competiție sau de a te potrivi fizic, dar în cel mai bun caz, poți crește ca persoană ca întreg, cu pregătirea unei arte marțiale. Kung Fu este un exemplu deosebit de bun în acest sens. Cu siguranță această abordare se aplică aproape tuturor artelor marțiale din Orientul Îndepărtat, dar, din păcate, acest mod de gândire este udat din ce în ce mai mult de turneele și școlile moderne. Kung Fu s-a închis acestei simplificări în multe părți și, prin urmare, este recomandat fiecărui artist marțial interesat. Desigur, există și o mulțime de oi negre aici care doresc să câștige mulți bani cu puțin Kung Fu. Examinările peste 1000 de euro nu sunt deloc rare, deoarece, desigur, un examinator trebuie să fie trimis din China pentru fiecare examinare. Ca întotdeauna, singurul lucru rămas este să încerci și să vezi singur.
Cursurile noastre de autoapărare și autoafirmare sunt potrivite pentru copiii de la 4 ani, adolescenți și adulți. Ne puteți găsi în următoarele locații:
Bersenbrück, Bramsche, Hasbergen-Gaste, Hesepe, Lappenstuhl, Osnabrück-Widukindland, Venne, Wallenhorst și Ueffeln.
Dacă ți-a plăcut articolul, ești binevenit să te abonezi la newsletter-ul meu pentru a fi informat periodic cu privire la știri și oferte speciale. De exemplu, abonații la newsletter primesc o reducere la toate evenimentele și o taxă lunară redusă!