Kung Fu împotriva lui; obezitate - Kung fu Wushu Angers

Obezitate și riscuri:

Când aportul de energie din alimente depășește cheltuielile de energie ale organismului, organismul stochează excesul de energie sub formă de grăsime.

Numeroase studii arată cu certitudine că obezitatea este un factor major de risc pentru anumite boli:

- Contribuția la rezistența la insulină și diabetul de tip 2.

- Creșterea bolilor de inimă.

- Risc crescut de osteoartrita.

- Risc de boală a vezicii biliare.

- Risc crescut de cancer mamar după menopauză.

Obezitatea este caracterizată în general printr-un indice de masa corporală (IMC) egal sau mai mare de 30 (IMC este calculat după cum urmează: greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrate; cu alte cuvinte: IMC = Greutate/Înălțime²)

IMC	Interpretare
+ din 40	obezitate morbidă sau masivă
35 la 40	obezitate severă
30 - 35	obezitate moderată
25-30	supraponderal
18,5-25	construcție normală
16,5-18,5	delicateţe
- mai mult de 16,5	foamete

---