L; apa spumantă chiar ajută la slăbirea Le Parisien

Foarte apreciată, mai ales vara, ne poate ajuta apa spumantă să slăbim? Alexandra Dalu, medic nutriționist explică cum să le alegi și să le consumi pentru a se topi mai bine. Decriptare.

Observația documentarului „Apă spumantă, o afacere spumantă” difuzată pe 18 iunie pe France 5 a fost clară: peste Franța de un miliard de sticle de apă spumantă sunt vândute în Franța în fiecare an. Suficient să mă întreb despre beneficiile acestei scumpe ape spumante. Este chiar bun pentru corpul nostru? Ne poate ajuta să slăbim? Dr. Alexandra Dalu ne ajută să vedem mai clar.

ajută

Prea multe bule, prea multă sare, apa spumantă nu are întotdeauna o presă bună. Cu toate acestea, pe vreme caldă, mulți oameni se adună la aceste ape pentru a se hidrata. O greseala ? Nu neaparat. Chiar dacă nu sunt recomandate persoanelor care suferă de retenție de apă sau hipertensiune arterială, apele spumante pot oferi totuși un adevărat impuls de slăbire înainte de vară datorită mineralelor pe care le conțin. Într-adevăr, conform studiilor, în caz de deficit de calciu, creșterea aportului său ajută la pierderea în greutate. Și se dovedește că o sticlă de apă spumantă aduce cât un iaurt !